Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 198)

Если чувства в диалоге выражаются по такой схеме, то знакомство с другим человеком и его внутренним миром строится не на догадках, таких как «я обижусь, и он все поймет…», «я проучу его, и он больше меня не обидит.», а на ясном представлении себя другому человеку. Понять нас могут совсем не так...

Давайте поговорим о третьей позиции. Только в третьей позиции вы выступаете не в роли судьи, а говорите себе: "Я имею информа­цию, какие ресурсы мне нужны?" Как перейти в третью позицию не передвигаясь? Это можно сделать в уме — при этом вам достаточно просто изменить позу.

Чем больше вы позволите себе узнать о них (а именно это и представляет собой чтение), тем больше вы сможете узнать о природе их проблем и о том, как именно нужно разрешить эти проблемы.

К примеру, вы заходите в клуб (офис, школу, университет, больницу и т. д.) и видите двух молоденьких девушек, которые, хихикая, показывают на вас пальцем. А справа, например, две более зрелые женщины шепчутся между собой. О чём они говорят? Каковы ваши мысли? Вероятно, приблизительно такие...

Дэн не только помог сам себе, рассказав правду, но помог и своей матери. Рассказав ей об инцесте, он дал ей ответ на многие тревожные и болезненные вопросы, которые она задавала себе о своём браке. Мать Дэна отреагировала на конфронтацию так, как мечтают все жертвы инцеста: состраданием, гневом...

ки интокязоиэуовихло4и ‘нито вая Авоз ‘икнинАонара | KLLOged | і ничнчувайтион иічниенооодотнив» 'HHIMOIRIONWOL 'HHTMOMAELOHAVOD | ночопилдї ончуваноїи Д) ! эчнаооньих, j | —_ — —-. ООВ Ми ЧэуиемлАв ичи зихэавизоуохион | „ОР 994 ‘ивихизияевэн‘имиоеминийц инмоаргинопуодп дому -ончуУвиног | і Web...

Как я уже говорил, сны, а точнее сновидения – это особый язык, с помощью которого наше собственное подсознание разговаривает с нами, пытаясь обратиться к сознанию («дневному разуму», Я-Эго), донести до него некую информацию. Язык сна – это язык символов, имеющих скрытый смысл. Расшифровав...

– Так-то оно так… Любит она меня теперь, это правда. А что как разлюбит? А что как покинет меня! А что как отдастся другому!..

Чарльз Бреннер (1969) также возражал против вводящего в заблуждение совета ждать до тех пор, пока перенос не станет сопротивлением. Мартин Стайн (1981) показал, как можно быть обманутым предположительно "не вызывающим возражений позитивным переносом", порождающим веру в то, что анализ идет...

- подобрать наиболее разумные, убедительные аргументы, относящиеся к интересующему меня предмету (4)

Если в голову забредает какая-то посторонняя мысль, повесьте на эту мысль бирку и положите на полку подсознания, где при желании вы сможете найти ее после медитации. Некоторые отвлекающие мысли могут казаться вам чрезвычайно соблазнительными, но вы не должны попадаться на удочку. Это в ваших...

1) сублимация – подмена сексуального влечения художественной и интеллектуальной и другими видами деятельности. Благодаря сублимации вырабатывается конструктивное поведение и происходит разрядка негативного импульса