Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 53)

Правило 2. Если Беда — прописным Б -— крадется за вами и загонит вас в угол, применяйте магическую формулу Уиллиса Х. Кэрриэря

требуешь. В самом деле: либо я выигрываю, и тогда решение судей освобождает меня от всех обязательств, либо проигрываю, и тогда моя правота устанавливается на основанни договора, где говорится. что я не должен платить ничего, если проиграю свое первое дело в суде, то есть сегодняшнее дело. Итак...

Посмотрите, какую компенсацию вы имеете, будучи там, где вы есть. Какое удовольствие получаете, отвергая себя? Какое удовольствие получаете, будучи несчастным? Какое удовольствие получаете, испытывая чувство неудобства или неприкаянности? Какое удовольствие вы получаете, мысля в терминах...

Займем оборону с помощью составления списка текущих дел – немного поразмыслим над тем, как наш день может пойти наперекосяк на самых ранних стадиях, и попробуем выставить защитные средства, чтобы избежать такого пике. Вчера вечером я посмотрел по телевизору «Когда Гарри встретил Салли», и уже...

В конце концов, обретите свободу, освободитесь от всего несущественного. Отпустите душевную боль, обиды, недругов, конкурентов. Попробуйте сосредоточиться на себе. Пусть вам помогут несколько прекрасных и легких строк, которые живут самостоятельной жизнью в мировой информационной сети. Если они...

Итак, освободившись от эмоций типа «все вокруг дураки и сволочи», ты можешь гармонично общаться с учителем. Еще раз говорю: помоги ему понять тебя. В этом ключ. Прости ему ошибки, плохое настроение или предвзятость (если таковые случатся). И все пойдет гораздо веселее.

Удел интроективного манипулирования обычаями и законами – традиционно политика и соприкасающиеся с ней сферы. В бизнесе право закона – это сила и нерушимость контрактных или договорных отношений, особенно в профессиональной гильдии. Так формируется своя корпоративная субкультура, игнорировать...

А впрочем, забота о здоровье собственного ребенка – это вовсе не причина отказа от курения. Детишки прокашляются, прочихаются, поболеют, но не помрут. Будут хуже успевать в школе, учиться на тройки. Так не всем же быть академиками.

Разумеется, мы перечислили далеко не все возможные причины. Но это и не столь важно. Важно другое: тяготение ни в коем случае не выделяться от толпы, на самом-то деле, вредит. Да-да, оно вредно именно для вас. И вот почему. Каждый человек – уникальная личность. Это можно доказать даже с научной...

Супервизорский альянс занимает центральное место, но по форме он отличается от терапевтического альянса. Это соглашение, обычно подразумеваемое, заключается в том, что супервизор наблюдает за анализом, который представляет аналитик. Подобно актеру, который выходит из роли и стоит рядом со...

17 января, 5 мая (4 января, 22 апреля) — Климент апостол от 70-ти, папа римский, священномученик, сподвижник апостола Павла.

Достижение согласия с самим собой может быть получено путем выработки способности исполнять важный и существенный акт нашей души, который может быть назван принятием самого себя таким, каков я есть. Это принятие