Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 82)
Оглавление
Читайте еще:
2. ПОГОНЯЛКИ ДЛЯ ЛЕНИ ИЛИ РЫЧАГИ ЖИЗНЕННОГО ТОНУСА
Так что всегда держите уверенность, чувство достоинства при доброжелательности к таким же совершенным творениям Природы!
Книга первая
Когда в конце концов он нашёл ключи и открыл дверь, Кристина записывала последние слова на автоответчик
Глава 11. Поговорим начистоту
Ниже приводится несколько примеров распространенных жаргонизмов, которыми мы пользуемся, чтобы защититься либо отклониться от ощущения беспокойства, возникающего при беседе на потенциально опасную для эмоций тему
Часть II. Информационные модели соционики
Свое дурное настроение ВЛ обычно никому не навязывает и даже показывает редко. С ним умеет справляться самостоятельно. С чужими печалями тоже мириться трудно. Когда другому грустно, визуал-лингвик, не раздумывая, начинает подправлять его настроение своими бурными эмоциями. Их, как правило...
Лекция 5. Арабская алхимия
Произведения Древнего мира, как известно, исчезли в Средние века и впоследствии были вновь обнаружены. Вначале ученые находили их в больших старинных фолиантах. Например, история философии и филологии была написана учеными поздней античности в виде книг, которые мы назвали бы энциклопедиями или...
Глава 10
Существует множество различных видов фобий, но их структура всегда одна и та же. Фобия — это стойкий, иррациональный страх по отношению к объекту или ситуации. Все фобии приводятся в действие сигналом, с которого начинается прохождение замкнутого цикла устрашающих образов, мыслей и чувств....
Глава III
Если во время упражнения появляются иногда слабые головокружения, то упражнение следует прервать и перейти от медленного дыхания к более учащенному. Однако при некотором навыке глубокого дыхания такие головокружения уже более не повторяются. После этих 4-недельных упражнений экспериментатор...
Однако каким бы авторитетом и репутацией ни обладал воспитатель
Это может быть проблема самого ребенка, но чаще всего ее корни следует искать в наших с ним взаимоотношениях. Иногда такое «расследование» обнаруживает, что проблемы... вовсе и нет! Но сначала давайте попробуем все-таки понять основные причины детской безынициативности и пассивности.
И хотя комментирование слов великих является занятием неблагодарным
Заголовок настоящей главы является частью знаменитой фразы древнего мудреца Дарумы (Бодхидхармы), первого патриарха чань, китайского предтечи дзэн: «Простор открыт ничего святого!»
Глава седьмая. Вы можете выработать у себя привычку быть счастливым
Давайте вернемся к рассмотрению процесса, о котором мы говорили выше. Предположим, что в комнате темно и вы не видите, где лежит карандаш, но при этом помните, что он должен быть на столе вместе с другими предметами. Ваша рука начинает инстинктивно шарить по столу, как бы «сканируя» его...
Глава 8
• Женщина должна знать, что именно она инициатор, хранительница и знаток древнего как мир искусства любви, и не должна допускать неухоженности ни в каких мелочах.
Раздел 2 Преодоление конкретных страхов
Ведущий обозначает некую малоприятную ситуацию. Например, ребенок с отцом пошли в кино, но опоздали и их не пустили. Неприятно? Безусловно. А теперь попытайтесь найти в ситуации положительные стороны. Например, на сэкономленные деньги можно купить то-то и то-то; или пойти с папой в какое-нибудь...
