Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 120)

Просто будьте. Не сравнивайте, не оценивайте, не анализируйте. Просто будьте в этом. Будьте в себе. А потом, по мере этой практики, начните без упрека принимать себя. Одного этого уже достаточно для необходимой трансформации. Ваше внимание рассеет вашу внутреннюю темноту, внутреннюю слабость, и...

Пока вы не дадите себе время тщательно проанализировать некие события с самого их начала до конца, едва ли вы сможете судить о них объективно. Только успокоившись, расслабившись и сосредоточившись, вы сможете добиться объективности. В этом отношении очень помогает специальная тренировка...

Иногда мне кажется, что и мужские измены, кроме удовлетворения тёмной сексуальности и стремления к пошлой новизне таят где-то в своей глубине неосознаваемое желание вырваться на свободу из этого затхлого мирка обыденных женских ценностей, вынырнуть на вольный воздух, вновь глотнуть этой...

Что является объектом и предметом психологии? Казалось бы, с ответом на этот вопрос сложностей быть не должно, однако это не так.

Признаюсь честно, я согласился говорить на эту тему так долго и настолько обстоятельно только потому, что знаю, как она для женщин болезненна. Если бы не думал, что это важно (в этом смысле), — и не уговорили бы!

Итак, наличие определенной цели (например, приобретение качественной вещи) оказывается необходимым при достижении успеха даже в таком нелегком деле, как экономия. Цель – факел, который освещал дорогу к успеху многим и многим известным людям. Так, например, Уолтер Крайслер потратил все свои...

Приведем такой пример. Некоторые перфекционисты слишком быстро начинают выказывать свою преданность человеку, имеющему слабости, которых лишены они сами. Их друзья в замешательстве пожимают плечами пытаясь приспособиться к их избраннику, у которого нет с ними ничего общего. Такое зачастую...

Если внимательно рассмотреть путь Тесла, то можно увидеть, что каждая ступенька — выработка определенного навыка сознания через «работу в уме». Вместо чуда гения пошаговая технология, когда явление разбито на этапы пути. Фактически любой может пройти этими путями, если выполнит то, что делал...

Наша беседа продолжалась около часа. Майк — так он просил называть себя — записал мой домашний телефон и сказал, что хотел бы встретиться со мной еще раз. Ничего особенного сказано не было, но я почувствовал, что он старательно пытается внушить мне мысль о том, что в дальнейшем мы могли бы...

Таким образом, необходим общероссийский канал межнационального общения и единения различных национальностей России. На этом канале должны осуществляться регулярные телепередачи, которые бы в увлекательной форме (познавательных викторин, ток-шоу, развлекательных телепередач, информационных...

Алексей женился три года назад и, в целом, был доволен своим браком. Мучило его теперь чувство вины или, точнее сказать, неловкости по отношению к матери. С чем оно было связано? С матерью у Алексея всегда были ровные, хорошие отношения. Она его поддерживала и одобряла, гордилась им, помогала...

Когда Грэг завершил работу со своей первой частью сделав только это, его все еще что-то останавливало от того, чтобы быть признательным своему пасынку, он выглядел так, как будто он завершил процесс. Но важно было проверить, вовлечена ли другая часть. Когда есть другая часть, касающаяся этой...