Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 270)

Родители, которые посвящают свое время детям даже тогда, когда в этом нет вопиющей необходимости, раньше замечают тревожные симптомы и реагируют мягко — настоянием, выговором, помощью или похвалой, но всегда обдуманно и бережно. Они замечают, как дети едят булочку, как учатся, как иногда...

часть І — что же такое климакс, как относиться к болезням в этот период, как справляться с возникающим раздражением?

Дэвид с трудом выявлял автоматические мысли или проблемы, которые усиливали его негативные настроения, поэтому начальные лечебные вмешательства были сосредоточены на отслеживании колебаний его настроения. Он обнаружил, что часто чувствовал себя хуже, когда заходил в свой офис, имел консультации...

Сядьте в удобную расслабленную позу, возьмите ручку и лист бумаги. Задайтесь целью обдумать какую-то конкретную задачу, у которой, казалось бы, немного вариантов решения. Но вам надо задаться целью найти не одно, а хотя бы несколько (чем больше, тем лучше) вариантов решения. Например, вы...

Вот что ты можешь сделать. Представь себе, что ты одна сидишь в зрительном зале. Зрительный зал темный, а сцена, которая перед тобой, ярко освещена, и на сцене происходит действие, и ты — участница этого действия: там ты, твой возлюбленный и любые другие участники, которых ты хочешь сделать...

К моменту развития бурного романа Лола была «давно замужем» и воспитывала семилетнего сына. Муж был преуспевающим бизнесменом, и какое-то время Лола не работала. Но время шло, ребенок вырос из пеленок, а у мужа в голове кроме как о бизнесе и переговорах иных мыслей не возникало. В общем, Лола на...

Входим в состояние высокой активности внутреннего разума, представляем, как левой рукой забираем болезненную энергию из органа или с участка тела, а правой добавляем здоровую, полезную и разглаживаем, выравниваем энергетику в этом месте.

FREUD, S. (1921с). Group Psychology and the Analysis of the Ego. // Standard Edition, 18. – Lndn.: Hogarth Press. Рус. пер.: Массовая психология и анализ человеческого «Я» // Фрейд 3. По ту сторону принципа удовольствия. М.: Прогресс, 1992. – С. 256–324.

Подытожим, что любит и не любит "вождь краснокожих". Он очень любит делать все наоборот, не любит советов, ненавидит приказы. Любит экспериментировать со всем и всюду. Любит воду во всех ее проявлениях: пить, писать, брызгаться, плеваться, купаться, строить плотины, устраивать наводнения. Любит...

Если в моих умозаключениях есть хотя бы доля истины, можно лишь восхищаться тем, с каким непревзойденным мастерством и виртуозностью Эриксон пользуется информацией, полученной на самых различных уровнях.

Другой тип познавательного опыта основывался на известном факте, что мы перестаем реагировать, если нечто предлагается нам снова и снова, например, шумы, свет, вкусы или запахи. Мы сначала обращаем внимание, потом теряем интерес и, наконец, игнорируем это. Эта важная форма адаптации спасает нас...

Когда видишь, что кто-то счастлив и успешен безо всякого пожизненного разнополого брака, начинаешь понимать, что и сам можешь добиться того же – даже если не следовать чужому примеру буквально. Знакомство с представителями других культур поможет выявить свои слабые места, особенно если вы не...