Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 270)

Скажи мы себе: "Это надо же, в какой я хорошей форме! Целый день работал — и силы еще остались!", — и наше настроение только улучшилось бы. Или, например, используй мы такую формулировку: "Ну, право, какая ерунда! Подумаешь, не заснуть... Сегодня не высплюсь &mdash...

3) Неплохо также похвалить за что-то завистника, сказать ему комплимент – и зависть его к вам начнет таять.

Бриджит приходила заниматься с Анн-Мари каждый день после обеда, Робин приходила в понедельник, среду и пятницу по вечерам, после ужина детей. Жизнь вошла в свою колею. Мы с Марком даже выбрались в кино как-то вечером, впервые за семь месяцев. Мы снова почти почувствовали себя уверенно. Наши дни...

Если говорить, что в психотерапии следует использовать стратегический подход, то надо определить и цель, для реализации которой предназначена эта стратегия. За последние 20 лет мы весьма далеко продвинулись в понимании симптомов психических болезней. Когда-то симптомы рассматривались как...

♦ на линии времени в состоянии осознанности определить себя, событие или другого человека в настоящем, взяв это за «дано», или, например, X, а информация о прошлом, скажем, годичной давности, будет Y, Z — будущее, то, что произойдет через год. Для грядущего задавайте тот же временной отрезок...

А вы еще не лазили по чужим карманам? Значит, до второй стадии алкоголизма еще не дошло и количественный контроль у вас полностью не утрачен.

Два долгих года меня посылали, но я не посылался; унижали, но я не унижался; поливали грязью, а я просто не обращал внимания и помогал любимой во всем (было очень трудно не озлобиться, но мне очень помогли психотерапевты Лена и Лариса). Через год меня как-то и посылать стали реже, и чаще просить...

Берлин, 30 августа 1994. Эвакуация (в сущности бегство) русских войск. Ельцин прибыл с официальным визитом. Утром "Борис Николаевич уже устал", "расслабился перед церемонией". Нашатырь, парикмахер — "шеф вроде протрезвел". Но днем "солнце пекло, как в пустыне". Затем возложение венков...

Павел предлагал равновесие. Ответственность за то, чтобы дети выросли хорошими людьми, лежит не только на детях, но и на родителях. Да, дети должны повиноваться, но родители отвечают за их воспитание, так же, как и за атмосферу в доме.

Может быть странно, что факт, что это является отверткой — разновидность духовного факта, что это онтологически субъективно даже при том, что эпистемиологически объективно; но это следует из того, что любое приписывание функции зависит от наблюдателя. Кроме того, так как любое...

Гигант не осмелился ослушаться. Девочка, размахнувшись, швырнула зеркало на пол. Сотни осколков разлетелись по залу, а на месте разбитого хрусталя явилась прежняя, некогда исчезнувшая королева Золотой Долины.

Вначале, для разминки, скажите: какая лично для вас разница в отношении к сексу и чтению? Отвечайте на вопросы просто: Да, Нет, Когда как.