Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 65)

Я лежу несколько минут неподвижно. Постепенно страх оставляет меня, и я стараюсь осознать, что несет мне этот сон. Я напоминаю себе, что видеть во сне расчлененное тело, означает умственный и эмоциональный кризис, который ведет к появлению нового «я». Мне надо привести в порядок свои знания и...

Внимание! Техника «самораскрытие» подразумевает, что вы должны иногда признаваться и в том, что вам не нравится, что вас беспокоит и чего вы боитесь! Итак, говорите о большем, чем вас спрашивают!

Пастор выбирает прихожанина, с которым готов работать. Если прихожанин согласен, чтобы пастор с ним работал, пастор в разговоре с ним обобщает то, что знает из наблюдений за поступками прихожанина, и то, что услышал от прихожанина по выбранному ими для работы вопросу. При выполнении этого...

Обычно эти люди, продолжая жить, видят, что их близкие не бросают их, не умирают и не совершают самоубийств, и их страхи постепенно уменьшаются. Они могут все более полно реагировать на окружающий мир.

плохую честь своему уму”. — ”Ей-богу, — воскликнул один, — я вижу его крылья: о, как они величавы!” — "А я, — сказал другой, — могу пересчитать на них перья: ах, как они прекрасны!” — "Разве вы не видите

1 Cowen, E.L. & Kilmer, R.P. (2002). "Positive Psychology” some pluses and some open issues. Journal of Community Psychology, 30, 229—460.

Но неожиданно для норристаунцев 14 марта этот человек стал метаться по городу, умоляя встречных людей сказать, в каком городе он находится, клянясь, что он вовсе не мистер Браун, как его называют эти незнакомые люди, а мистер Бёрн. Он убеждал всех, что он вовсе не торговец писчебумажными...

«Во сне я оказался на правом берегу реки. Мир сумерек, переходящих в ночь. Контрастирующие и главенствующие цвета — черный и красный. Быстро переместившись от берега реки к подножию стены (правой стены) каньона, оглядываюсь в ожидании чего-то. Прямо передо мной в скале вырублено много небольших...

И только на пятой стадии, когда поиски объекта осуществляются в соответствии с его последовательными перемещениями, «группа» становится действительно объективированной, т. е. приобретает композицию перемещений, их обратимость и сохранение позиции («идентичность»). Здесь из-за отсутствия...

Возможно, в современном мире, где все больше ценится хорошее самообладание, вам будет трудно принять свою эмоциональную природу. В лучшем случае вы поймете, что вам необходимо возвести мост над этим неуправляемым эмоциональным потоком, в худшем — ваше подсознание окажется для вас темной...

Медики единодушны: стрессы и постоянное переутомление — верный путь к депрессии. «Для профилактики нервных расстройств у молодежи я советовал бы не замыкать жизнь в узкий коридор карьеры, — говорит Клерман. — Оставляйте место для отдыха, путешествий, заведите ребенка — и будете...

- Я все выяснил. Оказывается, этот умник еще неделю назад спихнул ТО дело этому дураку, тот дурак — Штукинсу, Штукинс — Дрюкинсу, Дрюкинс — Мухинсу, Мухинс — Пукинсу, Пукинс — Хрюкинсу, Хрюкинс — Сукинсу, ну а Сукинс, вы сами...