Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 143)

будет верхним и более поверхностным. Часто наблюдается повышенное напряжение мускулатуры, в частности, в плечах, голова поднята высоко, а лицо бледнее обычного.

- Великое заблуждение, что дети — цветы жизни. Холят их, лелеют, а потом случайный сквозняк и завял цветочек. Свобода детям нужна. Наши растут, как сорняки — дождик польет, солнышко согреет — закаленными вырастут.

Это должен знать и уметь каждый: и мужчина, и женщина. Этому надо учить в школе. А не геометрии и Евгению Онегину, потому что это — жизнь, независимость, основа вашей силы и счастья.

Итак, что же действительно необходимо? Я упомянул выше о нескольких простых потребностях, имеющихся у нас: еда, одежда, кров, отношения.

® Следите за собой и своим уровнем энергии Будьте готовы делиться своей энергией не в ущерб себе. Помните

1. Большинство животных не проходило психологических тестов и не знает о существовании психологических проблем.

«Все будет плохо» (или «все будет хорошо»), «нам повезет» (или «нам не повезет»), «это хороший план» (или «это гиблое дело»), «это шанс для нас» (или «это пустая трата времени»), «скоро все закончится» (или «это никогда не кончится»), «это только начало, дальше будет лучше» (или «лучше уже...

В главе ХШ рассказывалось о том, как можно повысить свой статус за счет возвышения стула, заметим, что делается это за счет возвышения стула над стульями других присутствующих. Известно, что некоторые крупные дельцы рекламного бизнеса любят сидеть на кресле с высокой спинкой, расположенном на...

Итак, когда вы медитируете, то очень важно создать соответствующее внутреннее окружение ума. Все усилия и борьба происходят оттого, что вы сжаты внутренне, не обширны, и поэтому создание такого правильного окружения жизненно важно для того, чтобы ваша медитация действительно произошла. В...

Самоуважение людей с шизоидной динамикой часто поддерживается индивидуальной творческой деятельностью. При этом для них более важными оказываются именно аспекты личностной целостности и самовыражения, а не сторона самооценки. Там, где психопат ищет доказательств собственной силы, а...

Давайте рассмотрим пример менеджера, которого попросили провести важные переговоры… Предположим, что он хочет достичь конкретной цели.

Литература, посвященная особым формам переноса, обсуждаемым в данной главе, достаточно последовательно подразумевает, что описываемые явления есть форма повторения прошлых психологических событий или взаимоотношений, имеющая место в процессе психоанализа или психоаналитически ориентированной...