Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 212)

Их неопределенный когнитивный стиль ведет к импрессионистичному, а не основанному на определенных характеристиках и достижениях чувству себя. Если человек не рассматривает собственные действия и чувства достаточно детально, трудно поддерживать реалистичное представление о себе. Кроме того, так...

Следует подчеркнуть, что тренировать сосредоточенное внимание нужно не напрягаясь. Так, если мысленно произносится формула «мое лицо расслабляется…», то в этот момент ничего, кроме образа собственного лица, не должно находиться в фокусе спокойного, сосредоточенного внимания занимающегося. На...

Другой пример: фоновое запоминание, благодаря которому даже двоечники начинают прекрасно понимать и помнить тексты. Почему это не преподают в школе? Почему не учат методу избыточности, позволяющему после двух прочтений свободно запоминать абзац текста дословно?

Когда бизнесмены проводят переговоры или деловые встречи, метаязык используется ими в полной мере. «Я не считаю, что вы должны это сделать, но…» означает «Сделайте это!» «Бизнес есть бизнес» — попытка оправдать собственные неэтичные действия или подобные поступки кого-либо другого. Когда...

Что же касается умственной деятельности самой по себе, важен вопрос о ее обратимости или необратимости. В реальности большинство процессов необратимо. Спичка, которой чиркнули и которая зажглась, не может вернуться в коробку и снова стать новой спичкой; дерево не может превратиться в росток....

Итак, мы ПОКА сказали очень мало о процессе творчества в отличие от процесса восприятия в искусстве. Стив Косслин и Марта Фара из Гарварда использовали техники регистрации активности мозга, чтобы показать, что творческое создание зрительного образа задействует внутреннюю часть (вентромедиальную...

Я всегда верила, что где-то на этом свете гуляет моя половинка, которая мне обязательно встретится именно в тот момент, когда я меньше всего буду этого ждать. Я верила, что эта половинка закроет меня от всех жизненных невзгод и возьмет часть моих проблем на себя. Но в моей жизни встречались, как...

Многие профессионалы, кто однажды обратил внимание на понятие духовного обострения, тут же хотели узнать, каковы же точные критерии, по которым можно было бы поставить «дифференциальный диагноз» между духовным обострением и психозом. К несчастью, провести такое различение в соответствии с теми...

Условия передачи знаний определяются участниками соглашения. Я могу сказать: «Я хочу приходить каждый понедельник в полдень и учиться игре на скрипке». А вы отвечаете: «Что ж, отлично, но вам придется заниматься пять часов в неделю, потому что я не стану попусту тратить свое время, если вы этого...

Тактика резкого перехода от фактов к эмоциям в том случае, когда оперирование фактами не дает женщине желаемого преимущества, позволяет женщине резко изменить тему дискуссии, оставляя за собой последнее слово.

В книгах я рассматриваю причины старения. Это концентрация на желаниях, жизни, тема ревности. Претензии к близким людям, ревность, осуждение ускоряют процесс старения. Так что у Вас реально ускорялось старение, и реально Вы сумели повернуть процесс старения в другую сторону. Поздравляю!

Приведем в дополнение ленинские наблюдения 1905 г. о крушении веры в царя. Как только, по словам Ленина, революционная энергия и революционный инстинкт рабочего класса прорвались с неудержимой силой вопреки всяким полицейским уловкам и ухищрениям, так неудержимо должны были вымереть и остатки...