Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 72)

М ой двадцатилетний сын недавно сказал мне: «Посмотри на себя пап. Ты старый, маленького роста, лысеющий, с кривыми зубами. На тебе висят обязанности по уходу за домом и детьми, ты руководишь компанией. Я не думаю, что мне хотелось бы быть на тебя хоть чуточку похожим». Я почувствовал огромную...

Но для психотерапевта все равно осталась бы работа; ведь сохранялась бы не только психическая боль, лежавшая в основе всех этих нарушений, но и потребности, не получившие удовлетворения даже после приема «Прозака» или других лекарств. Если, образно выражаясь, человек выходит из чащи дремучего...

Ситуации, когда приходится принимать решения, основываясь исключительно на интуиции, довольно редки. Вы должны научиться поддерживать баланс между интуитивными, логическими и эмоциональными процессами. У каждого из них своя функция, и каждый имеет как сильные, так и слабые стороны.

Один из самых потрясающих в моей практике примеров способности субмодальностей вызывать прошлые опыты подарила мне одна 30-летняя женщина по имени Лили. Как участник тренинга, она была ознакомлена с концепцией о перекрывании одной субмодальности другой. Она очень заинтересовалась этим и решила...

Если бросить ретроспективный взгляд в глубь истории, то нетрудно убедиться, что на всех этапах развития антагонистических обществ классовая борьба выступала как могучая движущая сила. Чем это объясняется? Как известно, с того далекого времени, когда произошло деление, раскол общества на классы...

В терапевтических группах мы используем технику «шока» для развития внимания и энергетики. Упражнение предлагается только взрослой аудитории, предварительно подготовленной на занятиях с помощью других пластических техник. При этом оговаривается возможное появление негативного состояния во время...

Многие клиенты отрицательно относятся к наличию автоответчика в офисе. Но он – ваш незаменимый помощник. Во-первых – это экономия времени, а во-вторых – он позволяет вам быть в курсе дел.

У нас оставалось всего несколько минут для вопросов, так как нам нужно было покинуть комнату, где должна была начаться обычная субботняя утренняя лекция. Молодая женитина спросила: «Что мне делать когда я чувствую себя злой во время медитации?» Я предложил, чтобы она обращала как можно больше...

Это исследование самого себя, через самого себя и с помощью самого себя. Человек является и той лабораторией, в которой проводится исследование, и тем исследователем, который проводит исследование, — тем, кто получает результаты и использует их. И всё это в самом человеке. И здесь не нужна...

С другой стороны, познакомившись по каким-то другим мотивам с даже очень заурядной внешне девушкой, но, затем, выяснив, что у нее есть какие-то интересные сексуальные «изюминки», или она готова легко их приобретать, адаптироваться под своего нового друга, мужчина, скорее всего, ее уже не...

Намерение в «Психологическом словаре» определяется как сознательное стремление завершить действие в соответствии с намеченной программой, направленной на достижение предполагаемого результата.

Разыгрывание историй — это групповое упражнение, где каждый участник играет роль в сказке, басне, рассказе. Особенно поощряется принятие на себя ролей, не характерных в обычной жизни.