Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 50)

= точно такой же цветок, и она о нем заботилась. Каждый вечер девочка наливала водичку в лейку и оставляла ее на по доконнике до утра, чтобы вода отстоялась. А утром поливала отстоявшейся водой свой любимый цветок.

Под впечатлением сна, отразившего, разумеется, сокровенные желания, а не реальные события, счастливый Ганс заявил: «Раньше в моих снах я чувствовал себя бесконечно одиноким. Как самый старший, я опережал в своем развитии братьев и сестер, по интеллектуальному уровню был на порядок выше родителей...

Способность дождаться получения второго куска пастилы выявляет очень важную способность рационального мозга. Когда Мишель попытался разобраться, почему некоторые четырехлетки могли сопротивляться желанию позвонить в колокольчик, он выяснил, что причина заключалась не в том, что они меньше хотели...

Можно ли забеременеть сразу после появления первых месячных? Очень часто механизм дейсТВИЯ ЯИЧНИКОВ, О СЛОЖНОСТИ которого мы уже говорили регулируется достаточно долго. Чаще всего (но далеко не всегда!) месячные циклы не сопровождаются овуляцией в течение первых двух лет периода...

Вы не обязаны вступать в тесный контакт с каждым встречным, отношения могут быть так же коротки, как случайный разговор. Людям нравятся те, кому нравятся они сами, так что, если вы можете показать — в первые же минуты встречи, — что вы находитесь с этими людьми «на одной волне», они будут...

Британское психоаналитическое общество — 212; 216; 269; 282. Буквы — 116; 127; 143; 144; 146; 147. Бумага — 144; 228.

Самомассаж хорошо дополняет физические упражнения. При этом движения должны выполняться от периферии к центру. Не старайтесь глубоко захватить мышцы — это вызовет боль и не принесет пользы. Движения должны быть лег­кими и свободными. Важно помнить, что в данной ситуации самомассаж используется...

Ф Когда Пушкин учился в Царскосельском лицее, одному из его товарищей надо было сочинить стихи. Кроме первой неуклюжей фразы

Если мы видим, что привычное и известное представляет для нас угрозу, значит, появился шанс на выход из кризиса, и это – первый шаг в направлении выздоровления. Если мы игнорируем эту возможность, то рискуем оказаться в тупике. Мы препятствуем своему успеху только из-за того, что придерживаемся...

Начните учитывать ваше время, составив расходные статьи и разложив 24 часа, хотя бы приблизительно, на сон, работу, отдых, спорт, секс, еду, обучение, гигиену. Фиксируйте в течении двух недель всё, что происходит, куда на что и сколько тратиться времени, воспринимая все как есть и фиксируйте все...

Она шаталась только в пределах дворца. Поэтому, когда все уехали и улеглась пыль, поднятая копытами Падишахоносца, пошатнулась Шехерезада как следует, и брякнулась возле фонтана, уронив куда надо четыре тома своих сказок и дискетку с планами еще трех книг. От удара шехерезадом о каменные плиты в...

Каждый раз, совершая даже малый шаг к глобальной цели, немедленно сопровождайте ваше действие похвалой себя. Правильно, немедленно отмечайте каждую позитивную мысль, чувство или действие, неважно каким малым и незначительным оно вам кажется, поддерживающим внутренним диалогом.