Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 219)

Жалко обоих — и подчиненного, усилия которого пропали втуне, и начальника, который, вероятнее всего, сорвет раздражение на коллективе, но не сможет избавиться от «червя сомнения»: они что, идиоты? Или это я идиот — не могу им объяснить, чего хочу? Кто из нас хуже — я как босс или они как...

Давайте уже привыкать к новому, не депрессивному языку, это очень важно, это залог успеха и высокого качества жизни. Если что-то раньше вы называли «проблемой», сами знаете, у вас сразу опускались руки, жизнь казалась ужасной и сил не было никаких. Если же вы сейчас назовете это «трудностью», то...

Сидящая в ресторане пьяная ворона неожиданно опрокидывает себе на голову тарелку с манной кашей и говорит: «Ах, я сегодня такая загадочная».

Свое мнение он может выразить и так: «Да фильм вообще шлак, большей дряни в жизни не видел, всё такое дурацкое!». На лицо — коммуникативный эгоцентризм. Потому что при передаче информации наблюдается полное пренебрежение различиями.

Очень полезно включать с первых дней жизни хватательный и шаговый рефлексы ребенка перед кормлением, а также опорный рефлекс (на 1–2 минуты) для срыгивания попавшего при кормлении воздуха. Если позволяют условия, полезно развивать ползание и плавание. Тренировка врожденных рефлексов дает...

В начале своей научной карьеры Джон Бродус Уотсон (John Broadus Watson) занимался вопросами научения животных, но в 1916 году переключил внимание на маленьких детей. Заинтересовавшись использованием условных рефлексов в качестве метода проверки органов чувств младенцев, он начал писать статью о...

Автомобиль опасен, и чаще всего он кажется таким, когда за его рулем сидит ваш сын. Конечно, ему нужна свобода, но он должен понимать, что если ошибется, то может погибнуть. Если он этого не понимает, заберите у него ключи. А если потребуется, и колеса.

Когда дети расслабятся, можно предложить им вообразить, что их дразнят, но что это их абсолютно не задевает. Можно также научить детей думать про себя: «Она (он) делает это только для того, чтобы меня разозлить» или «Она (он) делает это только потому, что не обладает достаточным остроумием...

В дзен-буддизме существует обучающий принцип постановки ученика в затруднительную ситуацию, именуемый коан. Являясь чем-то вроде делающего невозможным побег препятствия, коан не позволяет ученику прибегнуть к традиционному мышлению с целью решения поставленной перед ним задачи. Дабы не пойти по...

влияют на наше пищеварение, деньги у нас на уме, когда мы 3aнимаемся сексом. Это проблема, которая всегда с нами.

Потом мы с ним ненадолго остались вдвоем, и я решил выяснить кое-что поподробнее. "Боб, сказал я, — вы с Хелен смотритесь великолепно и, кажется, прекрасно приспособились друг к другу Я знаю столько неудачных браков. Нет ли у вас какого-нибудь секрета, который мог бы помочь другим?"

Но обещания и далее быть свободным я себе не даю, потому что это уже будет не свобода, а обязаловка — воздерживаюсь от самообещаний, каких бы то ни было. Потому что уже знаю, много раз испытал, как легко от таких обещаний самоосвободиться. Как легко, как трагически легко дать себе еще одно...