Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 135)

Эта техника самогипноза — модификация одного из самых старых приёмов гипнотизирования; её можно с равным успехом отнести как к эриксоновскому, так и к классическому гипнозу.

Предтеча психологии жизни – Альфред Адлер (1870–1937) окончил Венский университет и получил медицинскую степень в 1895 г. Познакомившись с З. Фрейдом и его идеями, он стал активным членом психоаналитического кружка и даже был президентом Венского психоаналитического общества. Однако вскоре...

Это болезнь вашей души. Но она излечима. Признак психологического здоровья – способность во всем видеть хорошее.

С точки зрения современных знаний этологии это верно. И те и другие врожденные программы сидят в человеке, но согласно договорной теории, в результате возникает борьба всех против всех, анархия и хаос. Этолог согласен только с первой частью фразы (о борьбе). Возникает же в результате борьбы не...

Перемена в поведении этого подростка была радикальной. Некоторое время Кевин и другие члены его семьи еще консультировались у специалистов, но вскоре он вернулся в школу, где старался наверстать упущенное в учебе. Проблемы с его поведением в значительной степени исчезли, и все были довольны...

А еще хуже, когда у графомана случается псевдоуспех, как в свое время у плодовитого писаки В.П., — когда его превозносят потребители попсятины, лишенные вкуса. Страшная ловушка судьбы: человек становится заложником лажи...

«Деды», понятное дело, совершенно не обязаны также заниматься какой-нибудь строевой подготовкой — так, чтобы по 2 часа непрерывно «тянуть носок». Максимум, что «дед» может себе позволить — это какое-то время поруководить строевой подготовкой «молодых». При этом, заметим, ему совершенно ни к чему...

К. Роджерс считал, что главное — то, что происходит внутри организма. И этот внутренний мир часто не соответствует внешнему. Главное — не реальность, а то, как человек воспринимает реальность. Обычно поле опыта ограничено тем, что мы обращаем внимание или на опасность, или на приятное вместо...

"Почему, когда комнатная муха машет своими крылышками, она создает легкий ветерок во всем мире; когда пылинка опускается на землю, вся планета становится немного тяжелее; и когда вы топаете ногами, Земля слегка меняет свое направление. Когда вы смеетесь, радость простирается везде, подобно ряби...

Раковина всегда спиралевидна, имеет четко выраженные витки, сходящиеся к замкнутому концу, т. е. последний виток слегка заостренный и тупиковый (рис. 9.8). В этом принципиальное отличие от классической спирали, у которой витки могут быть бесконечными. Раковина такой роскоши себе позволить не...

Избавиться от неловкости вам поможет психологическая перенастройка. Поменяйте цель на средство. Скажите себе так: я подойду к нему не с целью знакомства, а просто поговорить. Можно даже войти временно в роль известного вам, уверенного в себе человека, и поступить так, как в аналогичной ситуации...

Много лет назад я прочитал книгу об ораторском искусстве. Первая глава этой книги называлась так: «Никогда не старайтесь быть лучшим оратором, чем человеком — ваши слушатели непременно догадаются об этом». Это было как бы комментарием к определению хорошего оратора, данного Квинтиллианом...