Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 217)

Никакая система тайм-менеджмента не будет работать, если делать несколько дел разом. Если вы привыкли одновременно говорить по телефону, смотреть почту, читать новости и отвечать по ICQ или Skype, вам не стоит приступать к этому курсу.

Ох, уж эти мужчины! Меня всегда удивляла их виртуозность и изощренность в способах облегчить себе жизнь. Мужчина-приз, или попросту – альфонс, тоже может быть опытным ловеласом. Но он пытается привлечь женщину не для того чтобы насладиться и бросить, а для того чтобы ее руками решать все свои...

1. Если вы хотите продемонстрировать незнакомому человеку свое дружелюбие, протяните ему руку для рукопожатия.

выжил. Тяжело также протекал коклюш. Естественно, были корь, свинка (эпидемический паротит) и весь остальной набор. Поведение было тихим и незаметным. Уже в детском саду часто уединялся и мог играть сам с собою часами. (Специалисть по сценарному перепрограммированию уже смогут предположить...

1. Мужчина-Весы умеет красиво ухаживать и любит это дело, надо сказать. Он пойдет на что угодно, чтобы завоевать твое расположение. Трудность заключается в том, что делать, когда это внимание уже завоевано. Придется держать его в состоянии не до… Быть вроде и с ним, и его, но не до конца.

Лучшее средство, которое я обнаружил, чтобы излечиться от подобных вещей, и есть то самое оружие, которым так умело пользуется несчастье. — самолюбие. «Вы когда‑нибудь присутствовали на телевизионном шоу, во время которого ведущий ловко манипулирует аудиторией? — спросил я как‑то одного из своих...

Если человек осознает, что попал в тупиковую ситуацию, которую необходимо изменить, то сначала полезно разобраться, что делает эту проблему нетерпимой и что именно следует изменить. С помощью душепопечителя человек может разобраться в имеющихся альтернативах. Необходимо разобраться в следующих...

Далее в числе недостатков самовоспитания следует назвать несоизмеримость цели и реальных возможностей подростка. Подростковая нереалистичность самооценки часто приводит к тому, что цель, пусть даже и сформулированная достаточно конкретно, реально оказывается невыполнимой.

Расскажу вам удивительную историю, которая случилась с одной моей пациенткой. По профессии она была учительницей и уже добрых пятнадцать лет страдала от сильной тревоги, которая временами переходила в тяжёлую и заунывную депрессию. Тревога казалась беспричинной, но была крайне тягостной и почти...

§ Не верь знакомым, которые описывают свою фирму в духе песни Наташи K°ролевой «Сказочная страна». Это своеобразный способ компенсации. Их работа ничем не лучше твоей. Здесь те же конфликты с начальством и те же заморочки типа премии, отсроченной до лучших времен. Прости им творчество в духе...

Я бы пе хотел здесь привлекать столь часто встречающиеся попытки избежать первого полового сношения, поскольку они допускают разные толкования и в первую очередь, если не вообще должны пониматься как выражение общего женского стремления защищаться. Вместе стем я полагаю, что на загадку женской...

«Сейчас вы ясно чувствуете, как всякий раз, когда моя рука касается вашего лба, она как будто уносит с собой частицу вашей боли. А через минуту, когда вы откроете глаза, вы почувствуете, что боль совершенно прошла».