Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 139)

Первая реакция на шоковое воздействие произошла во время нефтяного кризиса 1973 г. Тогда потребление энергии на человека в ряде стран (развитые страны Западной Европы и Северной Америки, Япония, Австралия и Новая Зеландия) уменьшилось всего на 5%. В результате предпринятых мер в течение 10 лет...

Вы идете и общаетесь, заходите в кафе. Очень часто мне задают вопрос, стоит ли снимать пальто, стоит ли открывать дверь, и как лучше вести себя «брутально» или галантно»? Нужно быть галантным, но без подхалимства. Подхалимы никому не нравятся. Например, ты открываешь перед девочкой дверь или...

Хотя про личную Анкину жизнь Лариса ничего не знала, но впечатление у нее сложилось именно такое. Значит, Анка была слишком примитивна, чтобы оценить Андрея по достоинству. А вот Лариска, она — нет! Она — не примитивная. Она, напротив, душевно очень даже хороша и привлекательна. Под стать...

Может быть, вы постоянно испытываете боль? Вам лгут? Вас используют? Может быть, вы решили, что больше никого не подпустите к себе близко, пока не будете уверены, что этот человек не предаст вас, не обманет вашего доверия?

«Подвезло» нам и с наследием. Имеется в виду идеологическое мировоззрение бывшего советского гражданина, воспитанного на догмах типа: «Все вокруг колхозное, все вокруг мое». А проза тогдашней обыденной жизни добавляла: «Не вынесешь чего-нибудь с проходной – не прокормишься». Этика...

Для разрешения конфликта в качестве третейского судьи лучше всего пригласить человека, которого вы спасли на пожаре. Если шквал обвинений не утихает, наклейте оппоненту на рот перцовый пластырь.

6. Я готова проявлять гибкость и принимать то, что кажется мне чуждым, но не вредит нашим отношениям.

Эти вопросы возникают в момент каждой встречи, каждой разлуки, недомолвки или озарения «Меня понимают!».

— Позвольте мне поделиться с вами кое-чем, Элвин. На одной из наших первых встреч, когда вы мне рассказывали о вашем двадцатичетырехчасовом расписании, мне было немного грустно за вас. Казалось, что в вашей жизни так мало тепла и человеческих взаимоотношений. И это совершенно не вяжется с тем...

А теперь, следуя аналогии (весьма условной, конечно), представим себе, как далеко наше сознание в своем восприятии может выходить за пределы физического тела. Так же, как легко мы воспринимаем наши руки, ноги, голову, — так же легко сознание воспринимает уровень физического тела, наш плотный...

Упражнение номер один: Подойди к незнакомому человеку на улице и спроси о самом счастливом дне в его жизни. Скажи ему спасибо и уходи. Проделать не менее 10 раз.

Сейчас даже страшно вспоминать, через что нам пришлось пройти. Как далеко не сразу отказались мы от лечения тех диагнозов, на которые так щедра современная медицина (АЦП, нижний парапарез, спастическая диплегия, частичная атрофия зрительного нерва правого глаза, двусторонняя катаракта...