Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 158)

Не только для россиян, но и для американцев, японцев и многих европейцев Париж — туристическая Мекка и воплощение мечты любого путешественника. Неудивительно, что «неканонические» впечатления о Париже, высказанные одной из участниц форума, вызвали бурю протеста

Сложнее дело обстоит с защитой против инстинктов. Во всех случаях защита провоцируется тревогой, однако тревога тревоге рознь: опасения Я могут быть связаны с разными угрозами, и соответственно будут различаться цели защитного процесса. Когда имеет место так называемая "тревога сверх-Я", Я...

Сегодня хирургические операции на головном мозге отличаются намного большей точностью, чем лоботомии, применявшиеся в прошлом (Beck & Cowley, 1990). Они дают меньше нежелательных эффектов и, по всей видимости, помогают в некоторых случаях тяжелой депрессии, тревоги и обсессивно-компульсивного...

• Брошенная женщина насильно перекидывается в новый для нее статус и пока еще слабо понимает, как ей жить дальше.

– Ты должна была мне сказать, – повторил он. – Мы должны были прийти сюда намного раньше, если… впрочем, может быть, одного письма недостаточно. Но то, что он себя не защищает, это я знаю. Он физически как одиннадцати летний, у него рост – полтора метра, а его слишком опекают. Как будто он...

Фиксация вещей, которые теперь нужно сделать, облегчает осознание реальности, без которой не одолеть кризис. Еще никому не удавалось сделать это с мечтаниями и надеждами, работают только действия, произвести которые не так просто, как кажется. Это может показаться почти циничным, но спросите...

В этом сложном механизме общения большую роль играет также иммунная система партнеров. Чем больше иммунная система мужчины отличается от иммунной системы женщины, тем большая вероятность того, что они будут принадлежать друг другу. Генетически совместимы те люди, у которых наибольшее различие в...

Насколько хорошо это сработает, будет отчасти зависеть от того, насколько серьезный ущерб был причинен. Если время от времени вы забываете чистить зубы, вы все еще сможете их спасти, но если вы практикуете подобное в течение месяцев или, что еще хуже, лет, результатом станет заболевание десен....

По сложившейся привычке вы всегда сперва надеваете левый или правый ботинок, всегда завязываете шнурки на один и тот же манер. Определите в ближайшее утро, какой ботинок вы обычно надеваете в первую очередь и каким узлом завязываете шнурки. Затем сознательно решите, что в последующие три...

Формирование системного мышления в обучении: учеб. пос. для вузов / Под ред. 3.А. Решетовой. — М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2002.

В книге «Средство от страха» я уже рассказывал про знаменитый эксперимент основателя американского бихевиоризма Джона Уотсона с маленьким Альбертом. Альберта, которому не было тогда еще и года, познакомили с очаровательной белой крысой. Мальчику крыса очень понравилась, и он захотел с ней...

Теперь, когда установлено, что вам просто необходимо высыпаться, попробуем разобраться, почему повторяющиеся ночные кошмары именно сейчас стали частью вашей жизни.