Работа психолога над собой: техники внутренней супервизииГеннадий Старшенбаум (DJVU, стр. 224)

Первая обязанность человека – преодолеть страх. Пока у человека трясутся поджилки, его действия останутся рабскими.

2. В течение дня отмечайте появление событий-мишеней. Ваша цель — отметить появление каждой из мишеней и провести в это время проверку состояния: "Я сплю?" Таким образом, если вашей мишенью является "Я слышу лай собаки", то вслед за тем, как вы услышите лай собаки, отметьте это и...

Также стоит отказаться от малоэффективной стратегии занижения числа сотрудников по сравнению с определяемой задачей. Этот метод ведет к перегрузке людей, неизбежно порождая сбои и ошибки. В результате для закрытия возникающих брешей требуется подключать, отрывая от других дел, новых сотрудников....

Проблема спонсирования коллективного символа — отклонения всех других репрезентаций и отбора и принятия какой-то одной в качестве представляющей значение группы для сообщества, — разумеется, включает в себя вопрос о степени идентификации с символом, а также вопросы о том, каковы устремления...

Сильным психологическим состоянием, формирующим мотивы поведения обвиняемого, является страх лишения свободы, привычного образа жизни, оказаться среди преступников. Такое чувство, особенно присущее лицам, впервые совершившим преступление и привлеченным к уголовной ответственности, обычно...

Развитию силы воли особенное значение придают старшие подростки. По данным В. К. Кузьменкова [1970], 72 % старшеклассников стремились упражняться в развитии у себя силы воли, причем, как это ни странно, девушки – чаще, чем юноши (соответственно 86 % и 61 %). При этом 42 % учащихся отметили, что...

Яркость и выразительность образа повышает гиперболизация. Она выдвигает на первый план только какие-то отдельные его черты. С намеренным усилением какой-то одной черты образа связано акцентирование. Особенность его в том, что здесь выделяют деталь, которая становится доминантной.

Проработав в психиатрической больнице более тридцати лет в качестве лого­педа и занимаясь психокоррекцией личности и дефектов речи (заикание, афазия), я наблюдала немало трагедий постигших людей. Каждая из них глубоко трогала меня и заставляла искать новые пути решения той или иной проблемы. С...

Какое-то время вы боретесь с этой напастью, но затем приходите к пониманию того, человек неисправим. Драматизм ситуации состоит в том, что ваш любимый человек не отдает себе отчета в трагизме случившегося. Как правило, пьяница никогда не считает себя пьяницей, а только «иногда выпивающим»...

Китт: Чувство, которое я испытываю, заключается в том, что когда я слушаю вас, я имею ощущения, — так я собираю информацию. Значит, я нуждаюсь в том, чтобы избавиться от этой диссоциации, или...

Делайте выводы. И наконец, третье. Вы пишете: «Мы всегда понимали друг друга с полуслова» – и тут же рассказываете мне историю о том, как ваш муж проигнорировал ваши чувства, как у вас возникло ощущение, что он вас обманывает и вообще плохо к вам относится. Вы действительно продолжаете думать...

А вообще-то будьте осторожны с теми, кому очень нравятся символы кольца в любых разновидностях. Можете в одно прекрасное утро проснуться на уже захваченной территории. И ничего не останется, как принять правила игры новых властителей. Но дотоле, как вы уже поняли, будет сохранена строжайшая...