Пойми себя и других
Кэтрин Кволс | Кволс-Ридлер Б.Книга поможет укрепить дружбу, добиться успеха в карьере, решить конфликты, эффективно управлять эмоциями, обогатить любовные отношения, внести больше интимности в брак.
Книга поможет укрепить дружбу, добиться успеха в карьере, решить конфликты, эффективно управлять эмоциями, обогатить любовные отношения, внести больше интимности в брак.
2. Представьте на секунду, что у вас есть разрешение сойти с ума. Обратите внимание на свое самочувствие. Как вы выглядите? Теперь вообразите использование этого безумия в ваших отношениях. Только не старайтесь привести их в порядок, а заварите небольшую кашу. Сделайте что-нибудь ужасное, вместо...
Способность человека внести "смысл" и структуру в исходно "неосмысленный" языковой материал оказалась препятствием для психологических экспериментов по запоминанию неосмысленных слогов. Но это же обстоятельство побудило ученых исследовать, каковы наши неявные знания о нашей речи, т. е. такие, о...
3. КОЛИЧЕСТВЕННАЯ ОЦЕНКА. Запишите количество символов, которое «ученик» запомнил правильно (независимо от порядка) в ячейке, помеченной «Количество правильных» в вашем ОТЧЕТЕ О ДОСТИГНУТЫХ РЕЗУЛЬТАТАХ СТРАТЕГИИ ЗАПОМИНАНИЯ. Затем запишите количество символов неправильной последовательности в...
Если вы понаблюдаете за своей собакой, вы поймете, что поведение, которое считается «признаком доминантности», перемежается с послушанием и выражением любви и привязанности к вам. Именно этот факт приводит к тому, что в случае возникновения проблем поведения многие владельцы собак никогда не...
Несмотря на то что зверобой может быть эффективным он тоже обладает побочным действием. У одного из моих пациентов развилось значительное снижение частоты сердечных сокращений. Другая пациентка, почувствовавшая себя хуже после приема Prozac, чувство вала себя хуже и принимая зверобой. Если у вас...
Задача критики — разубеждение людей в обоснованности того или иного положения и убеждение их в ложности этого положения. Конечная цель критики достигается не всегда. Иногда удается лишь установить необоснованность утверждения, низкую степень правдоподобия.
В этой главе мы поговорим о том, как неправильная работа мозга вмешивается в личную жизнь и как получить помощь. Одним будет достаточно психотерапии, другим может понадобиться лечение добавками или лекарствами. Я также расскажу о критериях, говорящих о том, что необходимо искать помощь...
Многие потенциальные члены команды, когда вы начнете подходить к ним, обнаружат недостаточные знания о деструктивных культах или вовсе их отсутствие. Может статься так, что члены семьи и друзья не пожелают занять конструктивную позицию, а продемонстрируют ошибочные убеждения, блокирующие путь к...
Работа с клиентами обеих групп – это решение прямо противоположных задач. Такая работа требует, с одной стороны, использовать некие шаблоны в чистом виде; а с другой стороны – быть предельно гибким в общении. То есть, каждый раз должна ярко проявляться личность того, кто эти шаблоны применяет.
Но когда эмоции проявляются во осей своей силе, возникает риск, что опыты переживания возбуждения и гнева в большинстве своем будут болезненны; поэтому постарайтесь, чтобы ваш вполне нормальный младенец избегал самых напряженных чувств. Один способ такого избегания — приглушение инстинктов...
Воспитательное событие является формой инициирования взросления. Отсутствие событийности нарушает воспроизводство взрослости в воспитании, становление акмеоформы взросления – социальной зрелости личности.
Воздействие методом ДЭНС-терапии производит противоболевой эффект, нормализует процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга, восстанавливает эмоциональный фон. В отличие от других методов коррекции артериального давления этот метод позволяет восстановить регуляцию сосудистого тонуса...