Психосоматика и позитивная психотерапия (DJVU, стр. 281)


📖 DJVU. Психосоматика и позитивная психотерапия. Пезешкиан Н. Страница 281. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Пезешкиан, "Психосоматика и позитивная психотерапия"

Читайте еще:

Глава десятая. Как устранить эмоциональные шрамы и сделать себе эмоциональную подтяжку лица

Джин и ее муж Питер стали хорошими друзьями Макса и Энн Мольц. «Рано или поздно, — писал о ней доктор Мольц, — каждый человек неизбежно сталкивается с какой‑то катастрофой или жизненной трагедией. И тогда перед ним встает нелегкий выбор: либо подняться над этим несчастьем и, приложив...

Патанджали дает простое и изящное определение желания и отвращения: «Желание — это страстное стремление к удовольствию

Сознание проецируется вовне от «я» с такой силой что крайне трудно направить его обратно к источнику. Интерес к внешнему миру и деятельность органов чувств мешают самоосознанию. Незнание ошибочно принимает последствия за причину; так, приписывая миру качества и атрибуты «я», рассматривая мир...

Глава 1. Посмотрим в глаза сомнениям и страху: уменьшим влияние отрицания

1. Отыщите тихое место, где ничто не потревожит вас в течение пятнадцати минут. Отключите телефон. Устройтесь в удобной сидячей либо лежачей позиции. Возможно, вам захочется накрыться тонким одеялом или покрывалом.

Глава 1. Откуда приходит усталость?

Какое-то время, впрочем, эти сложности носили скрытый характер, до выраженного противостояния не доходило. Кроме того, сын Вероники стал все чаще и чаще уходить жить к отцу, так что, по крайней мере, внешне этот конфликт сгладился. Но вся эта ситуация в целом вызывала у Вероники чувство...

Глава 33

День за днём я стояла в коридоре перед закрытой дверью, слушая его вопли. Я молилась, чтобы он успокоился. Я часто опиралась головой о стену и кричала про себя: «Боже, пожалуйста, сделай так, чтобы он перестал плакать, чтобы он стал учиться, как Анн-Мари!»

3.

Сексуальный идеал может вступить с Я-идеалом в интересное отношение взаимопомощи. Там, где нарцистическое удовлетворение наталкивается на реальные препятствия, сексуальный идеал может быть исследован для того, чтобы получить взамен его удовлетворение. Иногда любовь по типу нарцистического выбора...

УПРАЖНЕНИЕ 7 Посчитайте все геометрические фигуры

Также к определённым числам можно привязывать какие-то символы. Например 0 — похоже на яйцо; | — фонарный столб 2 — лебедь. В общем, как в игре «Русское лото». С каждой цифрой от 0 до 9 свяжите какой-то свой образ. Попробуйте проверить этот метод следующим образом: напишите все номера...

ГЛАВА 7. Трудности в путешествии

Не забудьте положить в сумку бумажные салфетки (мы обратили внимание, что в последнее время на наших авиалиниях стали ограничивать количество бумажных изделий). Что же касается развлечений, проявите изобретательность. Ваша дорожная сумка должна превратиться в волшебный мешок. Подумайте, чем...

Часть 1. «Бедные дети»

— Тогда не ложись спать, когда я стану таять в небе, а немножко подожди. Он выйдет из-за той горы и займет мое место.

ПЕРЕЗАГРУЗКА

Если вы на самом деле хотите машину, то имейте такую цель! Помните главный принцип: количество радости в жизни определяет качество этой самой жизни! А не то, какие пути к этому ведут и через сколько сложностей надо пройти. Вся эта фильтрация нужна для того, чтобы отбросить ненужные, безрадостные...

Потому что мне нравится красота и отточенность выполнения упражнений в этом виде спорта

Данная методика разработана Е. С. Жариковым и направлена на выявление предпочтения (склонности) одного из видов управленческой деятельности. Приводится сокращенный вариант.

Глава третья

Как правило, человеку мешают три проблемы – отсутствие духовности, невежество и безволие. Это то, что блокирует стратегический уровень мышления и действия. Невежество может заключаться, в первую очередь, в неверном выборе идеи и точек приложения сил. Безволие проявляется в неспособности...