Читайте еще:
ЧАСТЬ III
Высокая цена будет неплохим стимулом, но только тогда, если сумма действительно значима. Если же ее потеря не слишком вас обеспокоит, тогда вы присоединитесь к миллионам обладателей подобных абонементов, которые всего три-четыре раза переступили порог тренажерного зала, а потом забыли о нем...
Глава 5. Различные подходы.
Другой прием заключается в том, чтобы переворачивать явления с ног на голову, сознательно меняя некоторые соотношения. Так, вместо того, чтобы рассматривать стены дома в качестве опоры для крыши, можно рассматривать их как подвешенные к ней; положение о том, что неподвижные крылья самолета...
Три уровня сознания
А вот упражнение, которое можно проделать вместе с кем-то из родных или друзей. Вы закрываете глаза и снимаете напряжение. Кто-нибудь из группы рисует на листке бумаги какую-то фигуру, например окружность или волнистую линию. Но рисунок должен остаться недоконченным. Откройте глаза и дорисуйте...
Раздел 1. Стабилизация и активация энергетического потенциала организма. Повышение пластичности сенсо-моторного обеспечения психических процессов
— удержание в этой руке длительного статического напряжения (например, вытянутые руки с сильно сжатыми кулаками); Р. при этом может петь песни, проговаривать скороговорки, вращать ногами «педали», проделывать дыхательные или глазодвигательные упражнения.
«н чл возьмите любую цель из следующих обл с тей:
еперь вы можете воспользов ться психотехнологией ли нии времени для того, чтобы сдел ть любую свою цель дей ствительно и безоговорочно побужд ющей — с помощью
Часть 1. Расчленение Кафки
Аналогичное неоднозначное мотание головой исполняет землемер К.: он вертится во все стороны, чтобы приблизиться к Замку, проникнуть в него. (Или принять его в себя?) Он бросается то туда, то сюда: то к Фриде, то к Кламму, то к старосте общины; то в один трактир, то в другой; соглашается стать...
Глава 5. Головоломки для умников и умниц
Один из игроков задумывает 10 натуральных чисел: sp s2, s3, s10. Соперник старается угадать их, задавая определенные вопросы. Разрешается задавать вопросы следующего типа: чему равна сумма b1s1 + b2s2 + ... + b10s10, где b1, b2, b10 – некоторые натуральные числа? При этом угадать задуманные...
Часть 2. Полезные подробности
· Не бойтесь возлагать необходимую ответственность на ребенка, а ответственность за свое состояние и поведение берите на себя.
Поведенческие признаки эмоциональной энергии
Встречаются люди, у которых в запасе не одна инграмма, а несколько. Набор эмоциональных инграмм – это арсенал Я-образов, сопровождаемых привычными защитными эмоциональными реакциями. В повседневной жизни мы столь часто используем инграммы, что подлинным переживаниям почти не остается места....
АПЕЛЛЯЦИИ К ЭМОЦИЯМ: КАК УБЕДИТЬ РАЗУМ, ТРОНУВ СЕРДЦЕ
Мы должны отметить, что еще один типичный ответ на чувство вины, порожденное совершением проступка против другого, заключается в унижении жертвы. Например, в эксперименте Кэйта Дэвиса и Неда Джоунса студентов просили понаблюдать беседу экспериментаторов с другим студентом, а затем сообщить тому...
ВООБРАЖЕНИЕ — САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ВОЗБУДИТЕЛЬ
Люди фантазируют и на отвлеченные темы. У кого-то это монофантазия, например, секс втроем, или со знаменитостью, или с боссом. Другие мысленно воображают то один сюжет, то другой.
