Психосоматика и позитивная психотерапияНоссрат Пезешкиан (DJVU, стр. 264)

В нижеследующем отрывке когнитивный терапевт помогает депрессивной 26-летней студентке последнего курса увидеть связь между тем, как она интерпретирует свой опыт, и тем, какие чувства она испытывает, и усомниться в точности этих интерпретаций

Одним из действенных приемов женской логики является проявление крайней настойчивости в не имеющих принципиального значения мелочах. Упорство в мелочах позволяет ей увести разговор в сторону от серьезной темы, которую ей в данный момент не выгодно или не хочется обсуждать.

До тех пор, пока Сид будет смотреть на свои достижения как на плоды своих собственных трудов, его разум всякий раз, когда его жизненная сила понижается, не упустит случая воспользоваться этим заблуждением, чтобы проколоть раздувшийся мыльный пузырь его эго.

40. —4. (Возьмите ряд 8, 10, 12, 14, 16. Прибавьте 1 2, З и т. д.; 9, 12, 15, 18, 21. Отнимите 12, 22, 3? ит. д. то есть —1, —4, —9, —16, —25. Получится соответственно: 8, 8, 6,2, —4.)

Здесь существует прозрачная аналогия с двухпартийной системой: американская политика не является, как это имеет место в Европе, "прелюдией гражданской войны"; она не может стать ни полностью безответственной, ни абсолютно диктаторской; и она не должна пытаться быть логичной. Это &mdash...

Чаще всего выясняют между собой отношения именно члены семьи. И это понятно. Прошу вас, ради того чтобы ваши отношения с членами семьи оставались прочными и долгими, не откладывайте решение проблем в долгий ящик. Возможно, давно подошло время для честного семейного разговора, в результате...

У неврологических и соматических больных, находящихся на постельном режиме, и у больных с парезами и параличами метод применяется индивидуально в связи с отсутствием возможности групповой психотерапии. Основными целями применения аутогенной тренировки у данной категории часто являются обучение...

Ребенка и юношу ведут к одновременной общей гибели в огне; и я не могу не вспомнить груду сгоревших лошадиных тел в конюшне, в которую меня, тогда, вероятно, четырехлетнего ребенка, привели через несколько дней после пожара.

При сангвиническом темпераменте голос бывает громкий, обширный и умеренно сильный, звук его приятный и веселый. При желчном темпераменте – голос грубый, сильный и резкий, в звуке его есть что-то жестокое, с повелительным оттенком. При лимфатической организации голос бывает мягкий, слабый и...

Олеся, насколько я понимаю, вы боитесь, что ситуация повторится и муж снова влюбится в какую-нибудь даму. При этом вы пишете, что он человек влюбчивый, а следовательно, уверены, что она — эта ситуация — повторится обязательно. И после всего этого вы спрашиваете меня, как...

Похвала неизменно благодатно скажется на том качестве женщины, которое вы желали бы «подкорректировать». «Твоя улыбка так ослепительна» намного лучше, чем «перестань хмуриться — это тебе совсем не к лицу». Иными словами, подругу лучше радовать, что бокал с ее любимым шампанским еще наполовину...

Женщина: Я? Это я-то транжирю деньги? Да я каждую копейку считаю. Бережливей меня не найти. Когда это я деньги транжирила?