Психосоматика и позитивная психотерапия (DJVU, стр. 99)


📖 DJVU. Психосоматика и позитивная психотерапия. Пезешкиан Н. Страница 99. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Пезешкиан, "Психосоматика и позитивная психотерапия"

Читайте еще:

Глава 6 Флирт: что дальше?

? «Вы мне не поможете?» (это может быть совет по любому поводу: у вас что-то сломалось или потерялось, вы заблудились или никого не знаете среди гостей)

Глава II. I. БОЕВАЯ ПСИХОРЕГУЛИРУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА (БПТ)

Перед каждым занятием старайся не нервничать, не возбуждаться. В начальном периоде самообучения это будет очень мешать. Во время самого занятия не должны отвлекать чувство голода, переедания или желание справить свои естественные нужды. Ослабь ремень, расстегни ворот, разуйся. Желательно...

5. Переговорный процесс как способ разрешения конфликтов

Существенным компонентом каждого из названных в предыдущем разделе методов, без которого невозможна реализация никакой стратегии конфликта, является переговорный процесс.

Раздел 3. Сокровенное из жизни женщины

Как-то зимой Лариса поехала отдыхать в подмосковный санаторий. Много гуляла, отсыпалась и отдыхала. Там познакомилась с молодым человеком, который был моложе её на 18 лет. Она чувствовала себя почти его матерью. Тот был очень внимателен, говорил ей комплименты, рассказал, что он сирота, рос без...

' [Здесь впервые появляется выражение

' [Здесь впервые появляется выражение, ставшее затем общепринятым обозначением важного технического правила. Правда, очень похожая формулировка — Фрейд говорит там о «главном психоаналитическом правиле» — встречается уже в третьей из его лекций, прочитанных в Университете Кларка (1910а). Сама же...

§ 4. МЕСТО ДЛЯ ЗАНЯТИЙ АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКОЙ

Перед занятием следует ослабить поясной ремень, расстегнуть верхнюю пуговицу рубашки, ослабить узел галстука, снять часы, очки. Женщинам следует заниматься в брюках (см. пункт б).

Лучшее — враг хорошего

 Идеальная мать — идеальная хозяйка. У нее всегда приготовлена еда для всех членов семьи, прибрано все, включая игрушки, которыми ребенок в данный момент не играет.

жизнью ради сохранения эфиопско-эритрейских взаимоотношений

Van der Post, Laurens. The Night of the New Moon. New York, 1971. Verwoerd, Wilhelm. My Winds of Change. Randburg, South Africa Ravan, 1997.

VII. Психология процессов сновидения

Из всех замечаний относительно теории сновидения у различных ученых я приведу здесь одно, которое представляется мне безусловно справедливым. Великий Фехнер (25) в своей «Психофизике» высказывает по поводу сновидения следующее предположение: поле действий у сновидения иное, нежели у...

10 день

Скромник молчалив в компании, не рискует «высунуться» со своей точкой зрения, в глубине души убежден в том, что он – никто и ничто, а все вокруг – выдающиеся люди. Избегает конфликтов и контактов в связи с тем, что ему кажется, что его проблемы ничтожны по сравнению с голодающими детьми в...

Глава вторая. Прокрастинация и перфекционизм

Зачастую ответ будет таков: неидеально выполненная работа устроит всех, и, более того, вряд ли в данном случае от меня можно ждать большего. Таким образом я даю себе разрешение приступить к пусть и неидеальному выполнению задания, вместо того чтобы ждать, когда все сроки будут уже позади. А...

Очень важно применять нешаблонное мышление при таких ситуациях

Один из способов избежать жесткости слов заключается в том, чтобы мыслить на основе наглядных образов, не пользуясь словами вообще. Опираясь на эти образы, человек вполне способен мыслить последовательно. Трудности возникают лишь тогда, когда мысль нужно выразить словами. К сожалению, мало людей...