Психосоматика и позитивная психотерапияНоссрат Пезешкиан (DJVU, стр. 90)

Так в чём же дело? На самом деле нет никаких препятствий, кроме вашего отношения. Свобода всегда внутри вас, вы свободны всегда, где бы вы ни были чтобы вы ни делали. Вы свободны в выборе отношения, и вы становитесь абсолютно свободны, если освободили себя от права такого выбора, остановив свой...

Но внезапно обнаруживается непреодолимая бездна между идеальным миром и реальностью. Например, перфекционист не в состоянии соответствовать собственным требованиям, или его подводит кто-то близкий. Перфекционист не может смириться с реальным миром, где он живет, и потому он все время пытается...

Мысль о психическом заболевании посещает нас еще реже, чем о физическом. В нашем самопонимании она не касается нас, остается чуждой. Этому очень трудно дать рациональное объяснение, так как психические заболевания никак не назовешь редкими: каждый сотый из нас в течение жизни заболевает...

Между тем незнакомка с таким же удивлением и восторгом разглядывала его. Видно, не каждый день рыцари сворачивали к лесной хижине. Герцог улыбнулся и вынул из сумки золоченый ключ. Каждому приглашенному на праздник раздавались такие ключи от комнат во дворце, куда они должны были явиться.

ствительно утверждать, что совесть вначале возникла в результате подавления агрессии и впоследствии усилилась благодаря новым таким подавлениям.

В других нас раздражает не отсутствие совершенства, а отсутствие сходства с нами (Джорж Сантаяна, философ).

Под musculus superbus (см. стр. 174) автор, очевидно, имеет в виду мышцу, осаждающую нижнюю губу (m. depressor labii inter.). Это противоречит, однако, общепринятой анатомической терминологии. Дело в том, что еще со времен Кассерия и Риолана мышцей гордости, обыкновенно называют верхнюю прямую...

Для того, чтобы овладеть данной медитацией, нужно вначале натренировать себя на предыдущих вариантах. В данном медитативном упражнении следует отмечать эмоции, мысли образы и т.д. Отмечать и оставлять их, снова отмечать что бы то ни было и «быстро отходить» от только что отмеченного.

В прошлые времена в поселениях мир людей и мир животных тесно переплетались. Спаривание животных было важной частью хозяйственной жизни, оно обсуждалось и наблюдалось, и для детей эта часть жизни не была секретом. В городах также любовные отношения не скрывались от детей, как сейчас. Я не хочу...

Правда, не меньшее неприятие вызывает у них обилие сюсюканья, хлопотливой заботы и нежностей. Помню такой случай: сидим мы в гостиничном номере, нас собралось человек семь, занимаемся уточнением кое-какой информации, в общем, атмосфера самая что ни на есть деловая, хотя и не официальная. И вдруг...

Они управляют всеми системами организма и, наконец, обеспечивают нормальные взаимоотношения организма с внешней средой, то есть способствуют все лучшему приспособлению или адаптации Вашего организма к условиям внешней среды. Чем больше и больше будут уравновешиваться тормозной и возбудительный...

Что же касается наших нужд, то техника наложения эмоций может использоваться для сохранения психической энергии в тех случаях, когда последняя уже начала растрачиваться. Между прочим, гасить уже проявившиеся в сознании эмоции каким-либо другим способом чрезвычайно трудно, на что часто сетуют...