Читайте еще:
Часть III. Когнитивные подходы.
Эллис первым разработал рациональную психотерапию. Прошло больше десятилетия, прежде чем другие, в частности Бек и Мейхенбаум, разработали собственные подходы в когнитивной психотерапии. Подходы Эллиса, Бека и Мейхенбаума описаны в соответствующих главах данного раздела. Эти подходы имеют много...
Глава 10. Еще об опусе.
· "The neurochemistry and neurotoxicity of 3,4- methylenedioxymethamphetamine (MDMA, 'Ecstasy')". Journal of Neurochemistry 54 (1990): 14-22.
Медитация
Она заключается в наблюдении за всеми происходящими событиями. Медитирующий является сторонним зрителем, а не участником этих событий. При этом все мысли, которые будут у вас возникать, нужно как бы отмечать, но не обдумывать. Таким же образом следует фиксировать все, что происходит с вами...
ГЛАВА 6.. Эмоциональный тренинг лучшего из Мастеров
Земля была красивой голубой планетой, совершающей свой танец в космическом пространстве. Тогда Армстронг, ступив на поверхность Луны, сказал свою знаменитую фразу: «Это — маленький шаг для человека, но гигантский скачок для человечества».
От автора
В этой крылатой и до жути банальной фразе сосредоточена вся мудрость мира. Так что же мешает человеку придерживаться этого девиза? Исключительно внешние причины. Ведь никто в здравом уме не будет делать себя несчастным преднамеренно. Мы приходим в этот мир для того, чтобы радоваться жизни, но по...
Кошелек или жизнь?
Согласно древнему преданию, полководец Гидеон накануне сражения испытывал сомнения, все ли его воины достойно поведут себя в бою. Нестойкие, неуравновешенные и суетливые могли оказаться слабым звеном в общем строю. После изнурительного марша, предшествовавшего битве, мудрый полководец позволил...
Персонификация в детской игре
Чем объяснить тот факт, что развитие детского психоанализа осталось столь незначительным? Зачастую в аналитических кругах можно услышать, что дети не относятся к тем объектам, которые подлежат психоанализу. Этот аргумент не представляется мне достаточно убедительным. Эрмина фон Хуг-Хелльмут...
Глава VII
За эти несколько секунд мысль переходит от (непрочной!) рабочей к более долговременной памяти с прикрепленной к ней подсказкой для извлечения из памяти.
Книга 4. Личность
Окружающие вас люди реагируют не на вашу одежду, а на ваше чувство уверенности в себе, которое даёт вам одежда. Если вы следуете социальному программированию и верите в то, что привлекательная внешность даёт вам основание для уверенного поведения и у вас есть привлекательная внешность, то вы...
— § Несколько предварительных замечаний
11 февраля 1984 года. Площади разных фигур. (На одном из занятий кружка.) Обсуждали разные разности касающиеся площадей, например, разбиение единицы площади на более мелкие части. Среди прочего, взвешивали разные вырезанные из бумаги фигуры на аптекарских весах. Потом занялись определением...
Основным следствием уныния является общее потемнение души: уныние помрачает разум (у%06с)!28
дения диавольского, но и никакому не подвергаются искушению, соответствующему их делам, и никакому бичу для исправления. Ибо не заслуживают скорого и легкого уврачевания в этом времени те, которых упорство и нераскаянность сердца, превосходя наказание настоящей жизни, собирает им гнев и...
ПОСЛЕСЛОВИЕ
Порой небезынтересно просто рассматривать какой-либо предмет и пытаться развить из пего идею. На сей раз речь идет не о том, чтобы выяснить отношение этого предмета к какой-то конкретной проблеме, а просто об игре ума. Как-то раз вечером, во время ужина, бутылка вина мысленно была соединена с...
