Психосоматика и позитивная психотерапия (DJVU, стр. 353)


📖 DJVU. Психосоматика и позитивная психотерапия. Пезешкиан Н. Страница 353. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Пезешкиан, "Психосоматика и позитивная психотерапия"

Читайте еще:

6. Глава шестая. Упражнения по диалогу.

Когда я начал преподавать в крупнейшем частном университете штата Иллинойс, у меня возникло ощущение, что многие студенты переживают чувство какой-то безликости — отсутствие подлинности и личного признания. Я немало размышлял над тем, что бы я мог сделать, чтобы как-то помочь в этом деле....

Часть I. ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ

Если ты будешь явно выделять одну подругу, то есть демонстрировать, кого ты хочешь сегодня ночью дружить, то вторая будет ревновать. Причем ревновать по принципу «ни себе, ни людям» – она будет всеми силами тебе мешать.

Этот же принцип касается и нашего общения с Богом

Этот же принцип касается и нашего общения с Богом. Никогда не спрашивайте Бога, способны ли вы сделать то, что Он велит вам. Не сомневайтесь в том, что все написанное в Библии вы можете исполнить, если будете верить. Не спорьте и не говорите, что это вам не под силу. Бог знает уровень вашей веры...

ГЛАВА 6. САМОНАДЕЯНОСТЬ

Можно извинить человека, имеющего слишком мало новых идей, за то, что он торопливо хватается за первую попавшуюся идею, но в общем и целом любая идея становится значительно более податливой, если ее не принуждают, а обольщают. Когда идея созрела и готова для более внимательного исследования, она...

Личностное влиянии и противостояние к чужому влиянию

Во-вторых, перед тем как предпринять попытку убеждения, следует получить согласие адресата спокойно вас выслушать. Например, если на наш вопрос: «Согласны ли вы выслушать мои доводы?» – он отвечает: «Сейчас я очень занят. Лучше будет, если вы обратитесь ко мне через час», то продолжать свою...

Глава 11. Закономерности любви

Социальная психология, определяя, что такое любовь, выделяет понятия межличностного влечения, физической близости, физической привлекательности, сходства и комплементарности (дополнительности). Каждое из этих понятий тем или иным образом определяет возможность возникновения чувств, симпатий...

II. Действие ради понимания

Замечено, что любой из четырех компонентов «бодрствующего» состояния влияет на все остальные. Я выбираю в качестве основного средства самосовершенствования движение по следующим причинам

9. ПРЕОДОЛЕНИЕ ПАНИКИ

Чем больше подробностей вы укажете, тем проще вам будет представить сцену. Если вам сложно создавать мысленные образы какого-либо эпизода вашей иерархии, подключите все органы чувств. К тому, что вы видите, добавьте запахи, звуки, ощущения тепла или холода и так далее.

Глава 6. Специальные упражнения и методы на основе аутогенной тренировки

Дневной сон, как отмечает А. М. Вейн (1979), «не вредит никому, и привычка спать днем понемногу широко распространена во всех цивилизованных странах». Феномен заданного времени пробуждения принадлежит к давно известным житейским истинам. Однако обычно установочное самовнушение дается на...

(Основана Вириа-лигой в 2006 году)

Реверс. Вы ищете недостатки в позиции другой стороны, которая вызвала у вас ТВР, чтобы дискредитировать источник противоречивой инфы и найти социальную и иную поддержку вашей точке зрения.

Глава 4. Профилактика усталости.

Теперь, когда эти два нюанса проблемы освещены, мы переходим к сути вопроса. Страдание – это некий акт, т. е. грубо говоря, действие. Если мы страдаем, то, вероятно, полагаем, что в этом действии есть какой-то смысл. Почему мы думаем, что страдание имеет смысл? Например, страдание помогало нам в...

своих ритуалах любые нерелигиозные образы

Встреча с марсианином — психиатрические симптомы — индукция, или почему сосед хромого сам хромать начинает — мир как воля и представление тоннель реальности — зачем мы материализуем проблемы