Психосоматика и позитивная психотерапияНоссрат Пезешкиан (DJVU, стр. 38)

Второй и самый важный момент заключается в том, что твоя девочка до последней минуты не должна знать, куда ты ее везешь. Нет, разумеется, она будет понимать, что вы едете загорать, наверное, даже соберет сумочку с едой и прихватит подстилку, но тонкости держи от нее в секрете, иначе она ни за...

Буддийская традиция предлагает подойти к проблеме освобождения от гнева не тактически (тогда неизбежно его быстрое возвращение), а стратегически, с помощью глубокого осознания бессмысленности реакции гнева.

Н. Не согласен с автоматизмом течения жизни, с ее обыденным круговоротом: дом – работа – дом. Хочу сделать попытку вырваться за пределы этого круга.

Лицо А вот прилетела надоедливая муха. Она опускается прямо вам на нос. Попробуйте прогнать её без помощи рук. Правильно, сморщивайте нос, сделайте столько морщин на носу, сколько вы сможете. Покрутите носом — вверх, в стороны. Хорошо! Вы прогнали муху! Теперь можно расслабить лицо. Заметьте...

Главное условие жизненного успеха — здоровье. И нравится это нам женам, или нет, мы должны принять на себя ответственность за хорошее физическое самочувствие нащих мужей. Ведущая тема симфонии супружеской жизни гласит: «Моя жизнь и счастье — в твоих руках!»

Убежденная сторонница. Долг союзницы быть на вашей стороне, поэтому она должна знать ваши цели. Убедитесь, что она не преследует какие-то свои интересы.

Так что не смущайтесь, желайте и не отводите стыдливо взгляд. Смотрите, если нравится. А ещё лучше не просто смотрите, а действуйте! Как говорил Ричард Бах: «Чувство вины — это напряжение, которое ты испытываешь, когда хочешь изменить своё прошлое, настоящее или будущее ради кого то....

Важное значение совместной деятельности и коллективной принадлежности для возникновения дружбы доказывается и социально-психологическими экспериментами. Известен, например эксперимент американского социального психолога М. Шерифа .

И вот однажды в обеденный перерыв Энн увлекла своего мужа к нему в кабинет, заперла дверь и опустила жалюзи... У Дэйва все напряжение как рукой сняло, и весь остаток дня он чувствовал себя счастливым и отдохнувшим. Более того, всю следующую неделю, садясь за рабочий стол и вспоминая то чудесное...

(илм ее) целостньм, расслабленным и совершенным. Я заявляю и знаю, что гармония, красота и жизнь Боа в данный момент проявляются в тебе как сила, покой. жизненность, красота, целостность и правильность лействий». Почувствуйте истинность своих утверждений и когда вы добьетесь ясного осознания...

Провокационное поведение жертвы чаще всего является следствием незнания элементарных психологических закономерностей. Человек наивно полагает, что в его действия другие вкладывают тот же смысл, что и он сам. Например, известно, что женщины более, чем мужчины, склонны к контакту глаз. При этом их...

Сосредоточьтесь на нескольких пунктах, с которых стоит начать соответствующий план, семь эффективных шагов. Тщательно рассмотрите, распишите каждый из них, а затем действуйте!