Психосоматика и позитивная психотерапияНоссрат Пезешкиан (DJVU, стр. 287)

Вместо того, чтобы рассказывать о себе в общих словах, вроде «усталый», «счастливый», «утомленный», лучше использовать более идиоматические выражения для описания ваших чувств и ощущений. Например, скажите «У меня просто трясутся руки», «У меня колени подгибаются», «Я хотел закричать, но не мог...

Размышляя о том, сколь часто нас подстерегают неудачи при общении с дураками, мы совершенно отчетливо представляем, какого черта нам эти дураки сдались: среди безмозглого контингента, который «ест ассортимент» обретаются наши родственники и знакомцы, сослуживцы (особенно часто — начальники) и...

Часто приходится слышать, что люди не были в отпуске два или даже четыре года. Что ж, остается отметить, что жизнь такого человека полностью вышла из-под его контроля. Вы видите перед собой полного идиота. Если человек четыре года не был в отпуске, это значит, что он совершенно безнадежен в...

Один из пользователей системы психического соблазнения III заявляет, что его остается в одной комнате, а сам он идет в другую. Применяя техники Переноса мыслей и Нагрева органов, он доводит ее до оргазма на расстоянии. Затем он спрашивал ее, какие ощущения она испытывала и картинки видела. Ее...

А следом за Сережей пришла на прием Катя, которая учится уже в шестом классе. Вполне самостоятельная, общительная девочка. Мама обеспокоена тем, что учительница по математике постоянно обвиняет Катю в списывании, дескать, ее работы как две капли воды похожи на работы соседки по парте. Мама...

Два пути исследования, как известно, открыты психологии, как общей, так и отдельным ее отраслям, посвященным разработке особенно интересных проблем: она может попытаться дать простое, по возможности точное и беспристрастное описание самых фактов; или же тотчас приступить к анализу и объяснению...

шет о новом фильме или СО, велика вероятность, что вы с ним не согласитесь. Определите для себя писателей и обозревателей, мнению которых вы можете доверять, и придерживайтесь его.

Пристально посмотри на девушку и наполни свой мозг только любящими мыслями. Подумай: «Я хочу любить тебя», «Я хочу отдать тебе всего себя», «Я хочу сделать для тебя самое лучшее, на что я способен.» Если сможешь, представь эти мысли как розовые шары, движущиеся от тебя к ней. Это называется...

Здесь у нас ситуация такая: ребенок очень активный, мама, видимо, менее активная, и ей тяжело выдерживать такой эмоциональный натиск четырехлетнего пацана. Я думаю, вам самой стоит провести над собой следующую работу. Во-первых, не нужно преувеличивать возможности ребенка воспринимать ваши...

Близким к дизартрии нарушением речи является скандированная речь. Эта патология возникает вследствие непроизвольного интенционного дрожания, несогласованной работы речевой мускулатуры (при мозжечковой патологии). Появляются хаотически неадекватные ритмические ударения, акценты, образующие...

Будучи в лагере я использовал психоанализ только в одном аспекте — как выжить и сохранить себя морально и физически. Поэтому я размышлял только о самом насущном и необходимом. Одна из проблем была в том, что люди, которые согласно психоанализу должны вести себя стойко, зачастую являли не лучшие...

Вы можете варьировать счет во время дыхательного цикла. Наладив дыхание, вы, возможно, захотите задержать воздух подольше или растянуть выдох, сделав его раза в три длиннее вдоха. Главное, чтобы вам было хорошо. Сделайте перерыв, если почувствуете головокружение или другое необычное ощущение в...