Психосоматика и позитивная психотерапияНоссрат Пезешкиан (DJVU, стр. 298)

Несмотря на свою простоту трюизмы очень хорошо действуют и весьма эффективны. Если вы, например, хотите помочь человеку измениться вы можете начать с фразы

Я так извелась, думая о Мак-Дермоте и его интригах, что в конце концов решила выкинуть из головывсе мысли о нем, словно бы ничего и никого не было и нет. Когда страх доводит вас до такого состояния, все странным образом искажается в вашем сознании.

Прежде начала работы предупреждаем клиента о том, что психотерапевтическая сессия будет завершена только по решению психолога, и о том, что перерывы в сессии не предусмотрены.

без обсуждения в форме своеобразного манипулятивного поведения пациента. Поэтому в описываемой ситуации целесообразно сказать, что у нас не было такой договоренности и это вряд ли хорошая идея («будет лучше, если мы обсудим эту проблему в следующий раз»).

Особо — сюжет для тех, кто знает за собой склонность к неблаговидным поступкам. Хотите что‑то скрыть в себе — не смейтесь, иначе выдадите себя с головой. Если, конечно, собеседник наблюдателен и следует совету Достоевского: «Если хотите рассмотреть человека и узнать его душу, то вникайте не в...

У вашего малыша собственность пока невелика, и один из любимых предметов — горшок. Сидя на нем, можно и помечтать, и совершить путешествие по комнате, заменит он барабан или шляпу.

Вместо того чтобы роптать на судьбу и на, бога, дескать, почему у других все, а у меня ничего, можно уже сейчас легко и ненапряжно стать этим самым человеком, у которого действительно есть все. И не только в материальном плане, но и в плане эмоциональном и духовном.

Кстати, я долго не мог понять, почему Геннадий Малахов нечто очень второстепенное и незначительное — уринотерапию — возвел на уровень и важность Главного. Я долго не мог понять, почему он подменяет Главное деталью, какой-то сущей мелочью.

На основе цифро-буквенного кода составьте для себя список из 100 слов. Например: 43— чайка; 87 — овёс; 46— чашка; 99 — царь; 30 — конь; 40 — щенок; 77 — сазан; 100 — Жанна и т. п. При этом крайне важно, чтобы выбранные вами слова имели конкретный, наглядно-образный характер, чтобы их можно было...

— Чтобы создать новую версию самого себя, надо увидеть то, в какой версии вы находитесь сейчас. Невозможно сделать шаг в нужном направлении, не понимая того, где ты находишься сейчас. Вы должны очень хорошо знать ту версию, которая у вас была. Именно это вы и делали сейчас через осознание своей...

Нагуаль невозможно понять или выразить словами — поскольку и понимание и слова принадлежат тоналю — тем не менее, он может восприниматься человеком и стать частью его опыта. В этом заключается одна из основных целей мага. Он не стремится понять или найти рациональное...

Сходные эксперименты осуществил Катцев с коллегами (Katzev et al., 1978). Когда члены группы посетителей музея искусств трогали экспонаты руками, а в зоопарке попытались накормить медведей, экспериментаторы сделали некоторым из них замечание. В обоих случаях 58 % тех, кому было сделано...