Психосоматика и позитивная психотерапия (DJVU, стр. 297)


📖 DJVU. Психосоматика и позитивная психотерапия. Пезешкиан Н. Страница 297. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Пезешкиан, "Психосоматика и позитивная психотерапия"

Читайте еще:

Глава 7. Некоторые ограничения, обеспечивающие чистоту

И вывод из всего этого один — когда вы проходите четвертую ступень ДЭИР (особенно 1-й и 3-й шаги), то лучше не смотрите телевизор. Почитайте лирическую книжку или послушайте музыку. А если не можете без голубого экрана, то очень тщательно отнеситесь к выбору передачи: самые безопасные — это...

ГЛАВА 3

Основная цель культурных мероприятий – повысить эстетический и духовный уровень людей, расширить их сознание и дать возможность познать свои истоки, то прекрасное, что создали наши предки и современники. На таких мероприятиях нужно восторгаться шедеврами и проявлять искренний интерес к тому, что...

Мои любимые комплексы упражнений

Мы же – товарищи по несчастью. Живем тут вместе, перемогаемся. А можем стать товарищами по счастью. Но не ждите от других первого шага. Делайте первый шаг сами. Улыбайтесь! Улыбка – это свет. Вы освещаете ею себя и делитесь своим светом с другими. Вот – поступок подлинно искреннего и доброго...

Часть I. ПРОСТО ДУРАК

Вот и очевидно: приняв, наконец-то, мой мир, наш мир, мир, в котором живут люди. И это подтверждает, что дурак — это не тот, кто не может думать, а тот, у кого образ мира искажен, а он не хочет его исправлять в соответствии с действительностью. Он предпочитает мне навязывать свои условия...

Глава вторая. Ставим цели

Если прозвенел будильник, а вы еще не выполнили задание, не спешите бросать начатое. Постарайтесь подвигать «временные коробочки», чтобы найти оптимальный вариант корректировки плана рабочего дня. С другой стороны, этот инструмент поможет перфекционистам бороться с их привычкой. Также с его...

Сетевое общение позволяет подростку жить в образах своей мечты и осуществлять в рамках этих образов столь желаемую (сколь и невозможную в реальных условиях) коммуникативную активность.

Америка уже бьет тревогу: многие них детей приходят в школу, практически не умея говорить. Односложная речь, непонимание простейших инструкций, крайне выраженная неспособность к обучению — сделать ребенка таким очень просто: заменить разговор по душам с мамой или прогулку с папой...

Грядущие люди! Кто вы? Вот — я

На столе передо мной лежат две книги — Ю. Карабичевский «Воскресение Маяковского» и А. Михайлов «Жизнь Маяковского». Казалось бы, речь идет об одном человеке — Владимире Владимировиче Маяковском. Но, вчитываясь в содержание обеих книг, создается впечатление о том, что авторы живописуют две...

Часть вторая. Расширение сознания; контуры сознания.

Любая из упомянутых выше возможностей добровольного входа в обратимую метаболическую кому с последующим метаморфозом не исключает остальные. В ближайшем будущем то, что сейчас, как само собой разумеющееся, считается тленным человеком, станет историческим курьезом, точкой в многомерном...

ЛЕКЦИЯ № 5. Основные виды диагностических методик

Особое направление в психологической диагностике связано с разработкой различных методов диагностики личности. С этой целью используются чаще всего не тесты, а особые методы, среди которых выделяются прежде всего опросники и проективная техника.

ЛЕКЦИЯ 8. Деловые переговоры и совещания

Эффективность делового общения зависит от глубокого знания предмета разговора, создания атмосферы взаимного доверия, умения обосновать свою позицию, взгляды, идеи и аргументированно доказать ошибочность мнения и доводов оппонентов. При подготовке к беседе определите: что необходимо и уместно...

ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ И ПОСЛЕДНЯЯ (ноябрь — декабрь)

Мы смеемся и говорим ни о чем, это самые хорошие разговоры. О чем щебечут птицы? Странно только мое ощущение: я кажусь себе смеющимся львом в стае щебечущих голубей. Что-то не так…

Глава 2. Сенсорная и двигательная депривация

В Гарвардском университете в 1956 г. проводился эксперимент с использованием аппарата «железные легкие» – респиратора, применяемого при бульбарных полиомиелитах [18]. Здоровые добровольцы (студенты, врачи) проводили до 36 часов в данном респираторе с открытыми кранами и с включенным мотором...