Психосоматика и позитивная психотерапия (DJVU, стр. 379)


📖 DJVU. Психосоматика и позитивная психотерапия. Пезешкиан Н. Страница 379. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Пезешкиан, "Психосоматика и позитивная психотерапия"

Читайте еще:

Глава 5.

Полученная картинка является ключевым образом к тексту "Латекс". Мы должны убедиться, что это действительно так. Подержав в воображении общий план, будем поочередно разворачивать каждую ЕИ, входить в нее. Например, взглянув на Амазонку, мы должны увидеть всю ЕИ: гевею на правом берегу, 20 других...

11. Посвящается тем, кому удалось

Любимая две недели рыдала, говорила, что я специально такой подарок сделал, чтобы, если мы расстанемся, его себе оставить. Объясняю ей

Уголок Дурова — семейный портрет в интерьере

Узнаете нарисованный автопортрет? Да, Малышка Мю — едва ли не главная личность среди моего внутреннего психологического калейдоскопа. На втором месте наверняка Снусмумрик. Тоже тот еще пофигист. Если этой сладкой парочке позволить разгуляться во всю мощь — они меня лишат всякого общения. Народ...

Действенными средствами уменьшения фактора монотонности являются:

Вам хочется обнять весь мир и простереть в восторге от него свои руки-крылья. Во всей полноте ощущаете радость, радость уверенности в своих силах, радость дружбы и любви.

11

вот где мы? Можешь ли ты коню дать силы? Твоею ли мудростью летает ястреб? Обладаешь ли ты мышцами бога и можешь ли ты греметь тем же голосом, что и он?» Нет! Этого человек не может; человеческий голос нельзя сравнить с громом. Но что это за мощь, которая обнаруживается в силе грома, в крепости...

Глава 2. ТРЕТЬЯ НАТУРА

Куда там. Сколько лет пришлось бы потратить (если не жизней) на одно лишь составление поименного списка.

® ОТ «принципиальность и бескомпромиссность» и «требовательность к себе и другим» К «неустойчивая самооценка»

2) выявление связей между показателями методик по всей выборке проводилось с помощью метода ранговой корреляции Спирмена

Глава 4. Чего не надо делать

На этом этапе важно четко определить, что происходит. Формулировки типа «Он ведет себя как последний негодяй» или «Она просто невыносима» не позволят вам увидеть, что же происходит на самом деле. Постарайтесь выделить одну проблему, которая для вас наиболее важна. Так, вспыльчивый человек...

Превратить незнакомое в знакомое — значит просто изучить проблему и привыкнуть к ней

Превратить незнакомое в знакомое — значит просто изучить проблему и привыкнуть к ней. После этого нужно проделать обратную процедуру — сделать привычное чуждым. Это достигается с помощью четырех типов операций

Введение

Другой путь – значительно более быстрый. Мы прекрасно знаем, что наши мысли очень быстро управляют движениями физического тела. Захотелось взять книгу – вы тут же протянули руку и взяли. Без переживаний, без осознания того, каким путем мысль реализовалась в действие. Просто наша мысль вызвала...

МАЛЬЧИКИ И ДЕВОЧКИ — ПОЧЕМУ ОНИ РАЗНЫЕ

В ряду прочих картинок мы показывали улыбающееся и грустное лицо, причем, если правый глаз видел улыбающуюся рожицу, то левый — грустную. Через некоторое время картинки меняли местами, и уже в левый глаз поступала позитивная информация, а в правый — негативная. Если свести все результаты по...

Глава 4. Умение слушать — ваш путь к популярности и успеху

ПАЦИЕНТ: Да, именно так. Просто зритель. И даже когда происходит чудо и я встречаю кого-нибудь, все равно этот человек проходит мимо.