Психосоматика и позитивная психотерапияНоссрат Пезешкиан (DJVU, стр. 272)

Перед каждым упражнением закрывайте глаза и проигрывайте а воображении до мельчайших деталей его выполнение, воображая нужный Вам результат. Этот способ позволяет повысить эффективность интеллектуальных и физических упражнений в два-три раза. Учтите, что любое упражнение без мысли...

Милые дамы! Успокойтесь! Если вашему партнеру нравится зрелище раздевающейся женщины, то это, во-первых, едва ли представляет опасность для ваших отношений и, во-вторых, свидетельствует о том, что он – нормальный мужчина со здоровой сексуальной конституцией. Если же он клянется, что стриптиз ему...

Необходимо превратиться не только в хозяина своей судьбы и финансового благополучия, но, прежде всего – хозяина собственных мыслей, усилий и решений.

Рассмотренные нами запугивающие игры власти эффективны за счет того, что вызывают чувство покорности и вины. По мере того как игры власти становятся все более откровенными и грубыми, они все в большей степени начинают эксплуатировать страх людей перед насилием.

Но вернемся к Сенеке. «Знать свой изъян — первый шаг к здоровью» — цитирует Эпикура Сенека и добавляет: «Сперва следует изобличить себя, потом исправиться... Поэтому сколько можешь сам выводи себя на чистую воду, ищи против себя улик. Сначала выступи обвинителем, потом — судьей и только под...

«Зеленый остров» на сегодня закрывается. Но завтра или в другой раз ты можешь снова прийти сюда со своими мамой и папой. А сейчас тебе нужно уходить». Зеленая дверь закрывается. За ней остаются вещи, которые были игрушками, потому что кто-то хотел с ними играть.

Чтобы провидеть будущее, необходимо понимать прошлое. Посмотрим, каким образом, такие внешние объединяющие силы, как забота о выживании или Закон, рассыпаясь, дают место развитию новых, центростремительных сил любви, взаимопонимания, сотрудничества во славу Творца.

От друга я получил совет просто «оставаться во сне» — тогда его сюжет может измениться. В то время мне часто снились кошмары, которые оканчивались тем, что я просыпался, зовя на помощь, и отголоски этого безотчетного страха отравляли мне потом весь день. Теперь каждый раз перед сном я стал...

Кроме вышеперечисленных достоинств, запах лимона имеет еще одно: повышает слюновыделение, а значит, способен пробудить аппетит.

Относительная депривация определяется как воспринимаємое индивидами расхождение между ценностными экспектациями' и ценностными возможностями. Ценностные экспектации — это те блага и условия жизни, на которые люди, по их убеждению, имеют полное право претендовать. Ценностные возможности — это те...

Истерик играет в игру, в которой присутствует непропорциональная смесь стратегий, основанных на принуждении, самопомощи и сотрудничестве. Хотя преобладают принудительные маневры, самопомощь и сотрудничество все же в какой-то мере присутствуют. Еще одна общая черта истерика состоит в том, что он...

Как мы уже успели убедиться, изучение холотропных состояний сознания невероятно расширяет картографию психики, добавляя к ней две новые области — перинатальную и трансперсональную. Также эти исследования показали, что психопатологические симптомы и синдромы психогенного происхождения нельзя...