Психосоматика и позитивная психотерапия (DJVU, стр. 450)


📖 DJVU. Психосоматика и позитивная психотерапия. Пезешкиан Н. Страница 450. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Пезешкиан, "Психосоматика и позитивная психотерапия"

Читайте еще:

Часть восьмая УЧТИТЕ НАШ ОПЫТ

Проделайте подобным образом 5—10 раз мысленное проигрывание нужной вам ситуации, чтобы при этом вы все время получали подпитку нужными качествами в виде цветного столба. У вас должен выработаться устойчивый условный рефлекс: представляете цветной столб — и требуемое качество личности появляется.

5. Переговорный процесс как способ разрешения конфликтов

• действия посредника сводятся к поддержанию порядка, ведению конструктивной дискуссии, выдвижению предложений в ту или иную сторону для преодоления разногласий;

Глава 7. Изменение гендерных ролей.

Синьорелли (Signorielli, 1989) провел анализ недельных выборок телевизионных программ, которые занимали в эфире лучшее время в период с 1969 по 1985 г., и обнаружил, что 71% появлявшихся на экранах людей и 69% главных героев — были мужчинами. Анализ тенденций выявил лишь...

_В_

2) психофизиологический — исследование влияния разноуровневых биологических ритмов и закономерностей организации "биологического" времени на динамику процессов психических

Чудесами набитый заяц

Он чувствует себя совсем потерянным и несчастным, потому что его подталкивают покинуть маму, а он не представляет, как это сделать. Над ним смеются и издеваются за то, что он отстает.

К. Роджерс: Японял, чтоуменя все получается лучше, когдаямогу с принятием [себя] прислушиваться к себе и быть самим собой. С годами я научился более адекватно слушать себя… Можно сказать, что я становлюсь более адекватным, когда позволяю себе быть тем, что я есть. Тогда мне легче принимать себя...

8. Благосостояние и финансовая независимость

У каждого человека есть тысячи возможностей купить все что угодно, поэтому для того, чтобы стать лучшим производителем или продавцом, необходимо выгодно отличаться от многочисленных конкурентов. Тот, кто выходит победителем в конкурентной борьбе, непременно знает в лицо всех своих клиентов...

Глава 4. Границы, истоки и разновидности самопожертвования

– Не исключено, что он вырос в очень бедной семье, где считали каждую копейку. Можно в доверительном разговоре предложить ему заранее выделить какую-то сумму на развлечения. Тогда потратить ее не будет для него таким мучением.

Глава 1. Информационное оружие.

Для перепрограммирования самообучающихся информационных систем, обладающих эмоциями, наиболее эффективной является "эмоционально окрашенная" входная обучающая последовательность. Это значит, что для решения, например, задачи по перепрограммированию населения упор надо делать на деятелей...

Лечится она таким способом: каждое утро

Религия с её смешными и параноидальными обрядами не имеет ничего общего с верой, которая хранится в душе каждого отдельного человека. Там где имеет место идолопоклонничество и осуждение нет искренности и, соответственно, ни о каком совершенстве не может быть и речи. Для того...

Глава 2. Преодоление застенчивости

Независимость в суждениях, способность ответственно принимать решения приходит с годами, но можно помочь дошкольнику приобрести эти качества раньше. Прежде всего научите его критично расценивать собственные поступки. В этом поможет «Волшебная шкатулка». Сделайте ее из какой-нибудь коробочки или...

Глава пятая. «Учитесь властвовать собой…»

Дети обладают неисчерпаемой способностью к прощению, надо лишь представить им проблему в доступном для их восприятия виде. Дети хотят близости, они не питают гнев и горечь так долго, как мы. Если пойти навстречу их потребностям, если в попытке самозащиты не преуменьшать обиду, детям не...