Психосоматика и позитивная психотерапия (DJVU, стр. 96)


📖 DJVU. Психосоматика и позитивная психотерапия. Пезешкиан Н. Страница 96. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Пезешкиан, "Психосоматика и позитивная психотерапия"

Читайте еще:

Глава 2. Твердо знать, почему вы хотите стать здоровым. Стимулируйте свое стремление к изменению

• После того как вы закатили глаза насколько смогли, верните их в нормальное положение — и вы заметите, что те мышцы, которые вы напрягали, теперь расслаблены. Просто представьте, как расслабленность медленно распространяется от макушки вашей головы вниз до подошв ваших ног.

Часть II. ПРИВЛЕКАЕМ

Интерпретация ответа – ключ к ее поведению во время проблем у парня в постели. Отвечать ей про это не надо, эта информация может быть полезна тебе лично. А то вдруг ты на этой неделе слишком устал после всех этих игр.

Глава 4 Взгляд в себя

Вы сможете отказаться от мешающих вам свойств личности (я уверен, что у каждого они имеются). Вы сможете развить уже имеющиеся в вас положительные качества и выработать новые. Конечно, все не так уж и гладко. В какой-то момент вас начнет сильно «штормить». Это произойдет, когда вы начнете...

В обоих случаях поможет пароль «прочь»

«Облиться потом» перед публичным выступлением Многие действия становятся без контроля сознания паролями, помогающими достичь цели. Ораторы, выступающие перед огромной аудиторией, прекрасно знают, как огромно

Часть I. Природные основы психоинформационных явлений.

Противоположный подход представляла собой так называемая понимающая психология, чьи сторонники никогда не использовали психологический эксперимент и даже не обсуждали идею материальности психики.

«Мою судьбу с твоей судьбою…»

Связывать мы, в общем-то, и не собирались. Нам бы хотелось поговорить о мужчинах «вприглядку». Этак издали, объективненько. Чтобы не оскорблять ничьих достоинств и не задевать ничьих болячек. А то уж больно много развелось «проводников и полупроводников», обещающих «исполнить твой каприз», не...

1. Общие вопросы теории социального конфликта

• неверно приписанный конфликт – либо непреднамеренно, либо сознательно конфликт приписывается не тем сторонам, между которыми он действительно происходит;

Инцест и сексуальное оскорбление

Невинность травмированного ребенка должна быть восстановлена Он должен вновь занять принадлежащее ему место в семейной системе.

Глава 2. Наступательная тактика усталости.

"Снятие требований" — это абсолютно естественное и обязательное условие излечения. Если мы заболели неврастенией, то мы просто не можем требовать с себя как со здоровых. Да, если раньше, до своей болезни, мы могли сделать и то, и другое, и третье, то теперь, именно по причинам этой...

Другая группа отличий как раз противоположная: беспомощность

Вот эта операция запоминания при помощи когтя рыси, обращенная сначала к другому, а потом к самому себе, и знаменует собою первые начатки того пути, по которому идет развитие памяти у культурного человека. Все то, что помнит и знает сейчас культурное человечество, весь опыт, который накоплен в...

Глава 1.

Они могут показаться вам слишком простыми, но это обстоятельство не должно помешать вам ощутить на себе: эти упражнения, если вы по-настоящему научитесь их выполнять, могут оказаться очень эффективными и действенными. Мы обнаружили: существует лишь один фактор, который реально препятствует...

Глава 7. Как стать счастливым.

Привычки же — это всего лишь приемы реагирования, которые мы научились выполнять автоматически, без размышлений и волевых решений. Их совершает наш Творческий Механизм. Hе менее 95 процентов из того, что мы называем особенностями поведения, эмоциями, реакциями есть результат...