Психосоматика и позитивная психотерапияНоссрат Пезешкиан (DJVU, стр. 51)

Проблема жизненных превращений и ее связь с возможностями творящей воли человека относится к одной из важнейших, глубинных проблем человеческого бытия. На интуитивном уровне ребенок начинает исследовать ее очень рано, на втором-третьем году жизни. Актуальной она остается для человека всегда.

— Какие слова ты бы нашел, например, для своего неразговорчивого одноклассника, чтобы он рассказал тебе то, о чем думает?

1. Одно из самых простых, но эффективных упражнений для воспитания наблюдательности состоит в том, чтобы правильно видеть знакомые предметы. С первого раза это покажется простым делом, но после нескольких проб вы отнесетесь к нему с большим почтением.

Потом я разработал метеомодель года, учитывающую изменение пейзажа из-за перемещения небесных светил, влияния облачности, характера и продолжительности метеорологических явлений. В памяти компьютера может быть создан как один пейзаж, так и динамическая панорама с путешествием по тем или иным...

Какие увлечения, полезные для него самого, есть у вашего возлюбленного — пусть даже иногда они вызывают у вас досаду?

Упражняйтесь до тех пор, пока внимание с его четырьмя действиями не станет для вас легко выполнимым единым душевным актом.

Ты прислушиваешься, и слышишь, как он, слыша твои слова, опи­сывает тебя. Видя себя глазами того, кто любит тебя, ты обнаружива­ешь качества и свойства, о которых не знал или даже возможно считал их своими недостатками.

Поскольку перечисленные опросники разрабатывались не для диагностики особенностей самоорганизации, а для иных целей, которые следуют из их названий, то в них отсутствуют некоторые шкалы и пункты, необходимые для диагностики всех выделенных компонентов самоорганизации. Таким образом, основным...

Пытаясь адаптировать свое поведение адекватным образом, вы постоянно — как осознанно, так и неосознанно — оцениваете текущие стимулы (индивидуальный опыт) с точки зрения некоей совокупности норм или критериев. То, что человек неосознанно применяет свои воззрения к внешним стимулам, становится...

Молния с давнейших первобытных времен всегда завораживала человека. Было страшно и жутко красиво одновременно, необъяснимый восторг наполнял душу и заставлял трепетать сердце, дышалось очень легко и опьяняюще. Казалось, человек был приглашен на некий грандиозный пир между небом и землей. Такое...

Для того чтобы избежать таких казусов при работе с компьютерной программой, возможно, поможет удаление из общего массива негативных терминов, таких как «забывать», «болеть», «болезнь», и т. д. Естественно, таких слов будет немного, их можно запомнить другими способами. Зато вы избавите...

Но было бы нелепо полностью отказаться от тех инструментов по поддержанию душевного благополучия, которые скрыты в дыхании. В процессе эволюционного развития сложилась чёткая взаимосвязь между глубоким и частым дыханием, с одной стороны, и активизацией организма, с другой, и это вполне...