Психосоматика и позитивная психотерапияНоссрат Пезешкиан (DJVU, стр. 174)

Многие (в том числе и я — а также Эйнштейн и Шрёдингер, так что компания подобралась очень даже неплохая), впрочем, убеждены, что ничуть не больше смысла в ограничении «реальности» лишь объектами, которые мы способны воспринять — например, при помощи измерительных устройств (некоторых из них, по...

Но могут быть и другие, не совсем приятные моменты. Один теряет отлаженный бизнес. Другого увольняют с насиженного местечка. У третьего бандиты сжигают магазин. Таких примеров активного вмешательства бессознательных механизмов достаточно много.

Хочется сделать ударение на том, что речь идет о привычках, а не о единичных случаях. А значит, для мозга этот процесс становиться та ким же естественным, как почистить зубы.

Инструкция Вам предлагается ряд утверждений, которые объединены в пары. Из каждой пары необ ходимо выбрать одно, которое наиболее характерно для вас, и отметить его в бланке соответствующей буквой.

Во-первых, после 5-ти часов утра сон неспокоен и неполноценен, абсолютно бесполезен и даже вреден. Самое эффективное время для сна с 22 до 24 часов. Именно эти часы должен использовать для отдыха человек, озабоченный своим здоровьем и долголетием. Ложась вечером не позже 10 часов, люди отмечали...

Отсчёт процесса изменчивости суточным переходом верблюдов, скоростью сбраживания пива, созреванием сыра, разливом рек, фазами луны, движением планет, перемещением звёзд, ритмическим излучением и прочими иодножно-очевидными событиями есть удел неосознавших себя существ. Такие приёмы регистрации...

В предыдущем изложении приводились опыты, доказывающие, что яркие образы — эмоциональные образы в том смысле, что то, что вызвало сильную эмоцию, обычно оставляет яркий образ. С другой стороны, яркие образы в свою очередь могут, правда, в ослабленной степени, вызывать соответствующие эмоции, как...

Но это не научное отношение. Это политика. Политика, приведшая сначала к зарождению в мире такого явления, как терроризм: Чернышевский любил и подкармливал первых наших террористов, за что и был отправлен на каторгу. А потом к революциям и кровавому раю чуть не на половине всей земли...

Тем не менее под действием психических травм, особенно при отвержении со стороны эмоционально-значимых лиц, и в трудных ситуациях острые аффективные реакции и реактивные состояния приобретают отчетливую истерическую окраску.

Вместо того, чтобы избегать свои страхи, дайте себе обязательство смотреть им в глаза. Если вы боитесь выступать публично, дайте себе обязательство произнести речь. Если вы боитесь высоты, запишитесь на уроки скалолазания. Если вы боитесь воды, запишитесь на уроки плавания. Помните, что каждый...

"Чтобы искоренить эту доктрину надругания, следовало бы предать огню все синагоги, а то, что останется после сожжения, посыпать землей и пеплом, чтобы не осталось ни черепицы, ни единого камня от их храмов… И под страхом смерти запретить иудеям, будучи у нас, на нашей земле, поклоняться своему...

А я все еще по-детски переживала их ссоры, мамины слезы, скандалы, в которых я еще и оказывалась виновата, потому что старалась как-то оправдать отца. То меня обвиняли в том что мне «все равно, наплевать, лишь бы денег взять», то наоборот — «ну, конечно же, папа у тебя всегда хороший, лучше...