В исследовании Шо когнитивная терапия сопоставлялась с чисто поведенческой терапией, описанной Левинсоном и коллегами (Lewinson, 1974, 1975). Результаты исследования показывают, что когнитивная терапия по эффективности превосходит и чисто поведенческие процедуры, и недирективные формы терапии....
Постарайтесь пойти дальше примеров, приведенных к каждой конкретной теме, которую вы пытаетесь усвоить. Привлеките все свои знания и опыт, пытаясь связать запоминаемую информацию и идеи с тем, что вы уже знаете. Когда вы можете привести свои собственные примеры, это является свидетельством...
Американскими психологами проведен обширный цикл работ по выяснению вопроса о наличии связи или независимости креативности и интеллектуальности. Это прежде всего работы самого Гилфорда, который считал, что интеллектуальные способности в своем развитии ведут к креативности. П. Торренс в своих...
Интересные рассказчики всегда активно жестикулируют. Ведь именно через визуальный канал передается более половины информации во время коммуникации между людьми. А подвижные объекты, в отличие от неподвижных, привлекают большее внимание.
Ловите себя на том, как зарождается боль зависти из этого акта сравнения, как вы уходите из ситуации, так как результат сравнения вам неприятен. Пронаблюдайте, как вроде непроизвольно блуждает ваш ум, ища повод для критики того, гордость которого усиливает вашу зависть. Посмотрите на себя, какие...
По мимике его «выражения душевных волнений» было видно, что он говорит честно, более того одобрительно по части работы в дивизии, Но вынужден был позвонить Инессе Николаевне Гильяшевой чтобы она принесла по 20 штук методик ММРІ и Кеттела. Не хотелось ей делать это, но, что поделаешь. Жаль, что...
Великолепный метод «съёма» заключается в том, что вы выясняете главный интерес в жизни женщины, а затем втягиваете ее в беседу на эту тему. Если она любит Европу, попросите ее рассказать о любимой европейской стране. Если она любит готовить пищу, поинтересуйтесь, каким блюдам она отдает...
Поэтому я сказал: «Дэвид, я понимаю, что ты имеешь в виду, но я считаю, что эта передача исповедует философию гедонизма и себялюбия». (Это привлекло его внимание.)
«Шаг Чарли» особенно нравится детям младшего возраста. Неестественные куклообразные движения смешного человечка будоражат их воображение, возникают ассоциации со сказочными сюжетами, это позволяет включиться в игру импровизаций застенчивым и аутичным детям.
4. На 3–5 минут сконцентрируйтесь на своем естественном дыхании, отстраненно наблюдая за ним и не вмешиваясь в его работу.
О. (Э. Куэ очень серьезно и решительно): «Конечно, вы правы, этого не должно было бы быть… Но часто бывает… на некоторое время, по крайней мере».