Правообладателям50 шагов к стройности, Чернакова Зоя
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Чернакова Зоя Владимировна djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех! Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В.
Страница 32. Читать онлайн

тазик уже ждет. Но водичка была прохладная — так даже приятнее.

Завтрак: чашка кофе + йогурт + помидор с расплавленным сыром (совсем чуть-чуть), В принципе не очень хотела кушать, просто заглянула в холодильник — итог: ЧТО ВИЖУ, ТО ЕМ. Пока еше трудно от этого избавиться, но кое-какие сдвиги есть.

Завтра хотела устроить разгрузочный день (получается, на 8-й день), но поняла, что пока к этому не готова, думаю, на десятый день будет в самый раз. Я уже научилась контролировать свои желания, знаю, когда я на самом деле хочу есть и когда это просто «баловство». Но одно «но» гложет меня. Никак не могу отучиться от понятия «Выходные — значит, много вкусного и разнообразного». Почему-то жду выходных и всегда думаю, что в эти дни будет или выпивка в компании хороших друзей, или муж пригласит в кафе или ресторан, или просто с ним устроим романтический ужин, или к нам нагрянут гости. Копаюсь, копаюсь в себе. ПОЧЕМУ ТАКОЕ ЧУВСТВО ПРИБЛИЖАЮЩЕГОСЯ ПРАЗДНИКА? Хотя, конечно, далеко не каждые выходные мы выпиваем или устраиваем небольшие праздники. Но это противное чувство — в выходные можно все НИКАК HE ПОКИДАЕТ МЕНЯ! Прям беда какая-то. Девочки- красавицы, дорогая Лисси, как мне избавиться от этого наваждения? Помогите, люди добрые!

Ответ Лисси: Так самое главное ты сделала — ' врага обнаружила. А чертенок, если ты его заме-

Обложка.
DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В. Страница 32. Читать онлайн