Правообладателям50 шагов к стройности, Чернакова Зоя
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Чернакова Зоя Владимировна djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех! Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В.
Страница 168. Читать онлайн

<170) ЛИССИ ЕССЕИ

О С~ЫВЗХ, КОВО~9ЬВ С~ЫЬЗМ0 И6 СЧОФсИОФСЯ

Из моей личной почты; <Лисси, пишу сюда, потому что стыдно писать в дневник. У меня сейчас произошел срыв, Мужа вызвали на работу (в субботу), хотя он не должен делать эту работу, и он не отказался. А мы собирались идти с детьми на море и в парк, но все сорвалось. Я так разозлилась, что не могла себя сдержать. Когда он уехал, я наелась сладкого, очень много, 7 шоколадных конфет, 3 блина с медом и кусочек халвы. Теперь во рту гадость. Мне так не по себе, что я это сделала.

Я очень хочу пройти всю программу, у меня

все шло прекрасно и с фигурой, и с общим оздоровлением, я так хорошо уменьшалась в объеме, и джинсы мои на мне застегнулись. Но сегодня я не смогла себя удержать из-за нервов. Это значит, что я еще не готова, или я не могу договариваться с собой, или что? Укажи мне на мою ошибку, а я буду следовать твоим советам. Пожалуйста, помоги мне, а то я так и буду всю свою жизнь страдать от таких срывов, которые портят мою нервную систему.

Я много о себе узнала благодаря этой программе, теперь мне надо учиться выгонять все, что есть плохого и неправильного. Помоги мне, пожалуйста>

Отвечаю: «Давай договоримся — это срывом не считать.

Это происшествие говорит только о том, что ты немного легкомысленно отнеслась к блокноту, и все. На самом деле — ничего страшного.

Теперь выпей горячей воды, накапай себе обязательно 20 капель пустырника и успокойся.

Обложка.
DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В. Страница 168. Читать онлайн