Правообладателям50 шагов к стройности, Чернакова Зоя
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Чернакова Зоя Владимировна djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех! Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В.
Страница 11. Читать онлайн

Получается, что„выбирая диету — мы выбираем путь «кнута и кнута» — пряниками тут и не пахнет! — и к желаемому состоянию не приводит. Поэтому разумнее всего, на мой взгляд, выбрать не новую диету, что означает просто поменять кнуты, а выбрать новый путь достижения цели.

Путь пряника. "от чего мы отказываемся сразу- от наказаний и ограничений.

С ТОГО МОМЕНТА, КАК ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ГОТОВЫ ПОДКЛЮЧИТЬСЯ КПРОГРАММЕ, ,ВЫ КАТЕГОРИЧЕСКИ ПЕРЕСТАЕТЕ.:

ОГРАНИЧИВАТЬ СЕБЯ В ЕДЕ;

ВЫСКАЗЫВАТЬСЯ О СЕБЕ НЕОДОБРИТЕЛЬНО; УЩЕМЛЯТЬ СЕБЯ МОРАЛЬНО И ФИЗИЧЕСКИ В ЛЮБОЙ ФОРМЕ.

То есть вы увольняете навсегда своего внутреннего жандарма, который контролирует каждый кусок, который вы несете ко рту, и носит за вами всегда готовые к использованию кнуты.

Никакой критики и никаких комментариев язвительных или обидных в собственный адрес! Никаких угрызений совести: совесть ваша так основательно вас уже угрызла, что вы вынуждены защищать себя настоящей броней из жира.

Захотелось вам котлетку со сгущенкой и персиками на бескрайнем куске бисквита — дайте себе это! Весьма вероятно, что ваш организм обалдеет в полном смысле этого слова от такого счастья и

Обложка.
DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В. Страница 11. Читать онлайн