Правообладателям50 шагов к стройности, Чернакова Зоя
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Чернакова Зоя Владимировна djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех! Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В.
Страница 167. Читать онлайн

50 ШАГОР К СТРОЙНОСТИ <169>

И если ты поменялась сама — то изменится и мир вокруг тебя.

Естественно, и ценности, и цели тоже поменялись — и ты поняла, что одно и то же стремление можно обеспечивать тяжким трудом, а можно расслабиться и получать удовольствие — как получилось с фигуркой. Точно так же теперь получится и во всех остальных сферах твоего существования. Это очень похоже на пробуждение, Пока ты спала, за рулем твоей машины был безликий социум. Теперь ты взяла руль своей судьбы в свои руки и огляделась вокруг — вот и заметила много всего интересного!

Вот и получай удовольствие, но сначала придется очистить внутренности головы — аналогично мы чистим сейчас наше тело.

А посему — бери наш рабочий блокнотик и разбирайся, как с плюшками, — что ты делаешь, куда стремишься и, главное, ПОЧЕМУ ты это делаешь. Отслеживаем мы как в питании, так и сейчас — застоявшиеся шлаки, лишние соли, установки, убеждения.

И условие такое же, как в случае с едой: чувство вины свое отправь гулять, пожалуйста! Ты ни в чем не виновата, и если ты каких-то вещей раньше не понимала, то теперь научилась многому и понимаешь все прекрасно. С жизненным опытом не рождаются, его собирают по крохам, но это самый ценный груз — знания, проверенные на собственном опыте.

Обложка.
DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В. Страница 167. Читать онлайн