Правообладателям50 шагов к стройности, Чернакова Зоя
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Чернакова Зоя Владимировна djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех! Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В.
Страница 248. Читать онлайн

50 ШАГОВ К СТРОЙНОСТИ <251>

баклажаны, перец сладкий и чили, короче, все семейство солановых у нас под запретом.

Мы не пьем томатный сок, ни в коем случае не жуем чипсов и сухой картошки. Мы никогда не едим проращенных зерен пшеницы, люцерны- она же альфа, и прочих злаков и зерен.

Мед и сахар также под запретом.

Мы категорически не пьем кофе и пиво.

Мы не употребляем колы, фанты и прочих химических напитков.

Мы не употребляем йогурты, молоко из магазина и все, во что добавлены консерванты — это практически все молочные фасованные продукты. Вы сами посудите, что такого надо наложить в молоко, чтобы оно не скисало год?

Мы вообще избегаем консервов всех мастей.

Мы никогда не едим продуктов, не зная точно, из чего они приготовлены, поэтому у нас на столе нет сосисок и колбас. Эти продукты очень сильно закисляют организм и засоряют его консервантами, а все мясные полуфабрикаты и консервы готовятся с добавлением селитры — те же нитраты, только добровольно нами поглощаемые.

Обложка.
DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В. Страница 248. Читать онлайн