Правообладателям50 шагов к стройности, Чернакова Зоя
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Чернакова Зоя Владимировна djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех! Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В.
Страница 169. Читать онлайн

5о ШАГОР К СТРОЙНОСТИ <171>

Ты не в армии, и этот пустяк не самоволка — на губу и под трибунал никто не отправит. ТЫ НИ В ЧЕМ НЕ ПРОВИНИЛАСЬ. Для тебя этот инцидент — твой новый опыт, знание о себе. Теперь ты знаешь, что можешь сорваться из-за пустяка, но лопать конфеты, как ты выяснила сейчас, — не лучший метод реагирования.

Если бы ты сразу блокнот в руки взяла, то наверняка сама пришла бы к выводу, что так наказывать себя конфетами — глупо и нелепо (выглядит так: ну и пусть я буду толстая кулема, все равно меня никто не любит и на пляж со мной не ходит).

Не нервничай, все в порядке. Порция любой

каши восстановит хорошее самочувствие, вкус дурной во рту быстро пройдет, а пустырник снимет лишние эмоции. Не горюй!»

Салон красоеы

Похвалим свою умницу — голову. Сделайте масочку для волос и кожи головы; желток, мед и масло оливковое в равных долях смешать и нанести на чистую кожу головы и волосы. Закрыть пленкой, накрыть полотенцем минут на 10, затем смыть.

Попробуйте мыть голову квасом — для лета- идеальное средство. Но квас нужен настоящий, не газированный, а бродящий. Поливаем голову квасом, растираем волосы и кожу„затем смываем водой.

Отличное средство для густоты и свежести волос: свежие листья крапивы нарезать, набить половину пол-литровой банки, уминая мялкой для пю-

Обложка.
DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В. Страница 169. Читать онлайн