Правообладателям50 шагов к стройности, Чернакова Зоя
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Чернакова Зоя Владимировна djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех! Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В.
Страница 61. Читать онлайн

50 ШАГОР К СТРОЙНОСТИ <63>

И к этому списку добавьте наши брючки-

они уже должны быть у вас,

Итак: Список нужных вещей:

1. Брючки.

2. Блокнот — ЧАША, Рабочий блокнот, блокнот — Руководство к действию, Парадный блокнот.

3. Обувь.

4. Спортивный костюм.

5. Волшебная соль.

6. Стекло (ваза, кувшин) для Волшебной воды.

7. Набор круп.

ЗАДАНИЕ ПЯТОГО ДНЯ: Приготовьте все нужные для дальнейшего прохождения программы вещи, У нас на программе занимались и мужчины. И выяснилось, что в качестве сосуда для Волшебной воды мужчинам сподручнее использовать армейский котелок! Некоторым, может быть, больше подойдет полевая фляжка или какая-нибудь канистра. Поэтому, выбирая сосуд, руководствуйтесь собственным «мурчанием»,

1

!

!

ДенЬ иеиьй ьижУ ем

Раньше все было у нас просто — худели-поправлялись, как будто сами с собой перетягиванием каната занимались, и все вроде спокойно было, вся жизнь — тихая борьба с лишним весом...

Обложка.
DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В. Страница 61. Читать онлайн