Правообладателям50 шагов к стройности, Чернакова Зоя
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Чернакова Зоя Владимировна djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех! Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В.
Страница 108. Читать онлайн

<] 1(j> INCCN HYCCA

Хвалить себя ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сто раз на дню, за каждое мало-мальски удачное дело! Проснулись утром вовремя — я умница, проснулась вовремя, как птичка певчая! Проспали: я умница и красавица, я знаю, что нормальный полноценный сон необходим для здоровья, и я забочусь о себе! Я У СЕБЯ ОДНА!

Вот это — чистая правда; вы у себя одна, ведь нет же у вас себя запасной? Которая вам пригодится, ЕСЛИ ПЕРВАЯ НЕ ВЫДЕРЖИТ' ВАШЕГО СУРОВОГО ОБРАЩЕНИЯ С СОБОЙ!

И продолжаем.

Выпили с утра кипяток с удовольствием: я та, кто умеет находить радость в глотке воды! Не выпили кипятку, забыли, и тут же — я та, кто питается росой и туманом! Мне нет необходимости пить воду ртом!

Кушаете кашу без нарушений: я волевой и целеустремленный человек!

Сбились с диеты на какой-то соблазн: я хозяйка себе! Могу и отступить от тех правил, которые установила! Но я осознаю, что на данном этапе жизни мне необходима программа, и поэтому я к ней возвращаюсь безо всяких угрызений совести.

Надели блузку как надо — и вы образец порядка и дисциплины. Получилось, что наизнанку, — и вы художник, которому не следует указывать, как правильно что надевать! Художнику виднее!

Обложка.
DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В. Страница 108. Читать онлайн