Правообладателям50 шагов к стройности, Чернакова Зоя
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Чернакова Зоя Владимировна djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех! Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В.
Страница 122. Читать онлайн

(124) МИССИ МУССА

ские красители идентичные натуральным, — всего не перечесть. Как и похмелье, ваша ломка будет зависеть от степени загрязненности организма — но обычно все проходит за сутки-двое.

Вес и объем: очень может быть, что в первые день-два вы почувствуете некоторую полноту в талии и вам покажется, что вы набрали пару килограммов, — не расстраивайтесь! Это ощущение пройдет через несколько часов, самое большее- через сутки.

Вообще-то к 10-му дню программы, если вы все правильно выполняете — блокнотик, прогулка„ обливания, стишки, день воздержания и пара дней кашки, — вы уже потеряли 3 — 4, а некоторые и до 7 кг, это те, у кого были отеки. Особенно дамы форматные, с большим перебором веса.

Я против весов, потому что весы являются постоянным источником стресса, особенно когда снижение веса прекращается на какое-то время (обычно на растущей луне) и вы начинаете нервничать — кажется, что ваши действия безрезультатны. На самом деле враг-шлак и токсин — сдают крепость за крепостью весьма скачкообразно, и вот чтобы не нервничать, я предлагаю все изменения измерять одеждой. Для этого нам и нужны брючки! Примеривайте их почаще и не забывайте сказку, которую вы читали в самом начале. И пяткой по батарее стучите, и чеки через плечо бросайте, и чечетку, конечно, пляшите~

Обложка.
DJVU. 50 шагов к стройности. Чернакова З. В. Страница 122. Читать онлайн