Динамическое обучениеРоберт Дилтс (PDF, стр. 332)

Приведу сейчас для примера два чрезвычайно характерных случая. Но, предварительно, я считаю нужным сделать небольшое отступление. Чтобы нагляднее уяснить, какое действие имеет внушение при устранении моральных дефектов, я должен прибегнуть к помощи сравнения. Представим себе, что наш мозг —...

Ответив на эти вопросы, я открою путь к совершенному, полному любви слиянию с людьми. Мир и любовь наполнят меня.

15. По законам природы невозможно вложить в руку что-нибудь хорошее, пока вы не перестанете удерживать в кулаке что-то другое.

Да, за деньги можно нанять солдат и завоевать чужую страну. Можно построить величественный храм, или высоченную башню, или целый город, полный красивых зданий и проспектов. Но нельзя за деньги сделать главного. Например, полюбить. Или сделать кого-то счастливым. Или совершить подвиг. Или...

Нам давно понятен биологический смысл любви между мужчиной и женщиной, между родителями и детьми. Но что такое любовь к ближнему? Как глубоко в века уходят ее истоки? Есть ли аналогия ей в среде наших младших братьев – животных? Врожденное ли это или целиком воспитываемое в нас чувство?

а ет обначении это ynpaxitelih crenmanncr no і овой Йвифетератии К» Рудестяй (1990,°с. 333): ^^“; «Выражения типа „Я должен...“ ,-„Я не могу..“, „Мненужа .“ Лишают“вас сил=способности дійствовать, отри ют збиве гь бычвответственным. ЕСТЕРМНОЇО ЗОЗМОЖТОБІ жить поліно ЖИЗНЬЮ а мешаєт зїбму ько...

Многие молодые люди лет так до двадцати... пяти считают своих предков занудами и не желают слушать их советы, подсказки. Мол, ничего они в проблемах молодежи «не просекают».

Итак, вы определили, что вам на самом деле нужно, теперь должны передать кому-то свое ощущение уверенности, проявить себя… но перед кем? Перед человеком, который может что-то сделать для осуществления ваших желаний и потребностей. Возможно, вам кажется, что я говорю нечто совершенно очевидное...

Начните расслабление и раскрепощение тела и сознания с концентрации на дыхании. Сядьте удобно, примите комфортное положение. Прислушайтесь к своему дыханию и обратите внимание на то, как воздух наполняет легкие и выходит из них. Слушайте свои вдохи в течение двух-трех минут, старайтесь в это...

Дело в том, что Ирина пришла ко мне в сложный момент своей жизни: в ее судьбе наступил резкий перелом. Еще не так давно она была счастлива, у нее был любимый муж, который души в ней не чаял и на руках носил, веселый сынок и множество радужных надежд на будущее. И вдруг в один несчастный день у...

Еще одно упражнение мои пациенты находили полезным для усмирения излишней критики и повышения самооценки. Я называю его «Истина в суде вашего разума». Оно требует некоторого усилия, но ваше благополучие стоит потраченного времени. Проделайте следующие шаги

— Радиоприемник, который переключают с одной радиостанции на другую, делает то же самое. Там слышится то пение, то новости, то какие-то голоса, то спортивная передача, то прогноз погоды. Какая взаимосвязь всего этого? Ты можешь установить взаимосвязь тех фрагментов, которые выдаешь?