Динамическое обучениеРоберт Дилтс (PDF, стр. 255)

Давайте-ка спустимся с небес на землю. Ни у кого из нас не может быть все замечательно день ото дня. Ах, вы уже об этом знаете? Ну, извините. Мы тоже об этом знаем. Верно, жизнь полна боли, страданий, неприятных ситуаций, проблем и разочарований и совершенно отвратительных мгновений. Ничего...

Пусть дети поменяют пять или шесть партнеров. Всякий раз называйте новые части тела, посредством которых дети должны вступать в контакт друг с другом.

Уединитесь в тихом месте, где можно писать спокойно, без помех. Можете зажечь свечу, благовоние, включить умиротворяющую музыку. Пронумеруйте строки от одного до ста. Оглянитесь на свою жизнь и перечислите как минимум сто разных достижений, которыми гордитесь. Они необязательно должны служить...

Вообще, в интимных отношениях партнерам нужно быть очень тактичными. Иногда мужчина сам заставляет женщину врать, выпытывая, сколько половых партнеров было у нее до его появления. Толера́нтная женщина на такую бестактность со стороны мужчины, соврет, конечно. Но если вдруг решится рассказать ему...

Здесь, кстати, уже можно заметить разницу между настоящим профессионалом и жалким дилетантом. Последний еще иногда может, обреченно пожав плечами, смириться с неизбежным несовершенством этого мира. Но тот, кто верен себе до конца, истинный мастер своего дела, никогда не унизится до такого...

В результате широкомасштабных исследований ученые пришли к выводу, что эти явления не просто сочетаются, но тесно взаимосвязаны. Опросив тысячи американских восьмиклассников 14-летнего возраста, ученые выяснили, что большинство школьников уже попробовали алкоголь и табак, но почти ни у кого это...

' Олескин А. В. Биополитика. Политический потенциал современной биологии: философские, политологические и практические аспекты. М.: МГУ, 2001.

Вы, однако, как личность не в силах будете изменить себя, пока не отделаетесь от собственных внутренних страхов. Это задача очень непростая, но совершенно необходимая для любой кардинальной ломки характера. Повернуться лицом к собственным страхам — значит заглянуть в темные, мрачные тайники...

Поначалу экспериментируйте с чувствами, которые менее выражены или не укоренились. Потренировавшись как следует на более простых случаях, вы обнаружите, что даже глубоко сидящие обиды и разочарования могут быть с достаточной легкостью высвобождены. Поработайте со следующими полярностями

Вы сами очень скоро сможете убедиться, что хоть мы сейчас и разложили весь процесс воздействия на его составляющие, времени он занимает совсем немного — он практически мгновенен. Главное в этом деле получить необходимые навыки, ну и, естественно, точно знать, чего хочешь, чтобы не наломать дров.

С одной стороны, резко характерная черта, а с другой стороны, черта приобретения. Сторожевой рефлекс — это великолепная иллюстрация черты характера, а не типа. Также и пассивно-оборонительный рефлекс — не черта типа, а черта характера, полученная за время индивидуального существования.

Мудрый Аристотель сказал: «Если счастье — это деятельность в соответствии с идеалом, разумно предположить, что она должна быть в соответствии с высочайшим идеалом».