Динамическое обучение (PDF, стр. 234)


📖 PDF. Динамическое обучение. Дилтс Р. Страница 234. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Дилтс, "Динамическое обучение"

Читайте еще:

Раздел 2. КРАТКИЙ СБОРНИК ПРОЦЕССОВ

Возможно сначала это будет трудно. И где-то в середине заболит голова или прихватит живот, или настанет «творческий тупик», когда Вы будете уверены, что «что-то есть, а что – не помню». Но, я надеюсь, Вас не остановит подобная мелочь. Сделайте небольшой перерыв, отдохните (можете даже...

Калланетика

Ложимся на спину так, чтобы корпус был перпендикулярен стене. Ступни ног упираются в стену. Стараемся развести ноги как можно шире. Спина и руки расслаблены. (Если мускулатура живота у вас достаточно сильна, это упражнение можно выполнять и без опора на стену.)

НАШИ ТРАДИЦИОННЫЕ МЫСЛИТЕЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Карикатуры, возможно, являются наивысшей формой искусства. Это утверждение либо абсурдно, либо является провокацией или особым восприятием, которое требует подкрепления некими доводами.

Глава 10. ДИСЦИПЛИНА – ПРОСЬБЫ, ПРИКАЗЫ, НАГРАДЫ И НАКАЗАНИЯ

Позвольте привести еще два примера. Второй пример покажет, как способствует сексуальной идентификации соответствующая любовь, в том числе и физический контакт. Но сначала пример, демонстрирующий, к чему приводит отсутствие соответствующей любви.

Часть 2. Полезные подробности

· Целесообразно начинать и заканчивать день молитвой либо медитацией. Необходимо заботиться о своем телесном здоровье, регулярно посещая врачей с профилактической целью, а при возникновении первых признаков заболевания – тем более.

ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. ПРАКТИКА И ПРОЦЕСС

Во-вторых, пастор может прямо предложить свое служение. В церковной газете он может написать ряд статей, посвященных типичным проблемам, с которыми сталкивается народ Божий, и предложить свои услуги в их решении посредством пасторского душепопечения. Если он продемонстрирует искреннее понимание...

Глава 1. О предмете психологии

С не меньшей остротой, нежели при анализе исторических подходов, автор анализирует и ситуацию, сложившуюся в отечественной психологии, поставив вполне закономерный вопрос: каковы итоги и следствия развития выдвинутых отечественными психологами в 30-е годы подлинно революционных положений — о...

ГЛАВА ВОСЕМНАДЦАТАЯ,. в которой автор советует, как снимать маски, «украшающие» лица любого из нас

Повторю еще раз: хорошо, когда так вести себя нет необходимости. Мне, как телеведущему, повезло: я всегда имел возможность приглашать на передачу людей, которых я искренне уважал и любил. Мне почти никогда не надо было ничего играть.

Раздел 2 Преодоление конкретных страхов

Отыгрывать страх привидений можно с конструктором «Лего»: в одном из его вариантов есть крошечное привидение, которое даже светится в темноте, но при этом выглядит совсем не страшно.

8. Теперь, когда вы знаете себя

Эта мысль абсолютно справедлива и для нас с вами, и для других, окружающих нас людей – мы не настолько хороши, как нам, возможно, этого бы хотелось, но и не настолько плохи, насколько мы этого опасаемся. На самом деле мы сочетаем в себе и добрые и дурные качества, которые часто представляют...

5. РЕЛАКСАЦИЯ

Алисия с удивлением обнаружила, что наслаждалась но­вым времяпровождением больше, чем ожидала. Посмотрите на ее очередной график и обратите внимание на разницу между прогнозами (отмечены скобками) и реальным ощу­щением удовольствия или полезности. В частности, Алисия получила гораздо большее...

Глава 1. С чего это началось для меня

Таким образом создается личность «Я должен сражаться с папой!». Это представляется единственно возможным способом выживания.