От 2 до 5. Живой как жизньКорней Чуковский (DJVU, стр. 2)

Теперь о типе дыхания. При лечении больного органа, заживлении какой-то раны и т.п. годятся оба способа дыхания, даосский и буддийский. Правда, процессы, которые они стимулируют, протекают по-разному. Даосское дыхание более способствует нашему ощущению вдоха (в частности, через кожу или какой-то...

При воздействии на организм стрессового раздражителя в кровь поступают в большом количестве адреналин и норадреналин. В результате увеличивается частота пульса, повышаются факторы свертывания крови, отключаются некоторые функции пищеварения. Организм мобилизует резервы сахара и жира. Стресс...

Теперь вообразите, что представляемому вами человеку совершенно не нужна помощь. Убедите себя, что ваша душа точно знает, насколько много смысла для вашего друга в его нынешнем страдании. Как вы теперь себя ощущаете при такой мысли?

• Работа во дворе может стать ненужной, если вы позволите диким растениям расти самим по себе и сажать овощи среди сорняков. Конечно, это идет вразрез с правилами, но это пример того, как мы можем изменить способ выполнения дел.

Загонять жизнь в категории «все или ничего» — увеличивать ваши негативные психологические силы десятикратно. В сущности это означает, что вы работаете сами против себя. Подобный тип внутренней борьбы опустошит ваш запас внутренней энергии, необходимый для настойчивости в достижении целей....

Kornfield, J., & Breiter, P. (eds.). (1985). A still forest pool: The insight meditation of Achaan Chah. Wheaton, Ill.: Theosophical.

Иногда субъект может сразу же обнаружить, что его рука движется, приходит в замешательство и начинает приписывать это гипнотическому внушению. А иногда он определяет действительное положение дел, в зависимости от характера экспериментальной обстановки. В данной ситуации субъект был обязан...

Тебе пора позаботиться о своем «Я». Не раздувать его до бесконечных размеров, чтобы оно затмило весь белый свет, а сделать так, чтобы оно заняло достойное, только ему присущее место.

Но что говорят факты? Несмотря на очевидно большее количество возможностей для счастья, доступных людям молодого возраста, данные научных исследований в очень небольшой степени подтверждают представление о том, что они более довольны собой и своей жизнью, чем люди пожилые. Напротив...

Произвела большое впечатление книга по маркетингу. Нашла подтверждение своим мыслям. Захотелось работать еще пролуктивнее. Все это происходит на фоне плохого настроеНИЯ.

Кроме всего этого, необходимо иметь «коммерческий нюх», чувствовать слабые места у конкурентов, предвидеть будущую ситуацию, уметь налаживать контакты и искусно вести переговоры. Быть политиком: знать, кого погладить и на кого повысить голос. Быть скромным: не гнушаться просить совета у знающих...

3. Работа с сопротивлением и трансфером. Привитие пациенту навыков работы с собственным сопротивлением и трансферными реакциями представляет важный компонент обучения. Пациент делается союзником терапевта по мере идентификации с его наблюдающими и анализирующими функциями, достигая понимания...