От 2 до 5. Живой как жизньКорней Чуковский (DJVU, стр. 485)

Наш биологический компьютер может выбрать и альтернативный вариант, отключив как внутреннюю программу так и внешние установки. Это ситуация лучше, чем предыдущая, так как у человека нет выраженного комплекса неполноценности. Но стрелка измерительного прибора самооценки все равно находится...

На снегу нарисуйте большой круг (диаметром 5—6 м), отойдите от него на три взрослых шага и бросайте в него снежки. Кто попал, отходит еще на два шага, затем еще. Продолжайте до тех пор, пока не останется один победитель.

Может показаться, что человек, работающий на будущее, способен к самоограничению потому, что это связано с его высокой самооценкой. Однако если мы присмотримся получше, то поймем, что это лишь одна сторона монеты. Что, если женщина не ест сласти, жирную пищу отказываясь от удовольствий, чтобы...

Тогда оно превращается в великолепнейшее состояние, когда никто не стоит над тобой, не лезет в душу, не зудит, не затыкает рот, не "перемывает косточки", не...

Как они объясняли, эти модели опирались на анализ непосредственной коммуникации (лицом к лицу) между терапевтом и клиентом. Основной единицей анализа была кибернетическая петля обратной связи. Свое поведение они проиллюстрировали так

Точно так же наблюдения над евнухами указывают на необходимость различать, произошла ли кастрация до или после периода возмужалости. В последнем случае половая жизнь имела место, и налицо и половое чувство, и половое влечение, хотя физические и психические половые особенности мужского типа почти...

Постарайтесь найти удовольствие во всем, а что не нравиться не делайте вообще, не общайтесь с людьми которые действуют вам на нервы – ограничитесь общими, но вежливыми и доброжелательными фразами, и уходите прочь.

«Но разве не достаточно быть просто самой собой, вести себя естественно?» Да, будьте собой, но в самом лучшем виде. Даже если вы неотразимы, от самосовершенствования вы только выиграете. Не надо менять свою индивидуальность, но вам пойдет на пользу развитие способностей общаться с мужчинами.

Нам, взрослым, в свое время не предоставили возможности разобраться в своих глубинных детских устремлениях. Всё, чему мы научились, – это либо подчиняться, либо быть непослушными. Наше общественное лицо формировалось под влиянием поощрений и наказаний, присущих господствовавшей методике обучения...

Но жизнь порой любит подшутить, и одна из ее шуток — то, что мы остаемся юными под маской, которую видят другие. Мы до сих пор чувствуем себя немного озадаченными, когда вполне взрослые люди обращаются к нам с почтением, подобающим преклонному возрасту. Мы оборачиваемся, разыскивая поблизости...

Никогда не поздно начать выращивать в себе твердое убеждение в том, все люди были созданы по образу и подобию совершенной любви, красоты и истины. Говорите себе: «Каждый раз, когда я чувствую гнев, ненависть, жажду мести, отчаяние или поступаю эгоистично, я причиняю себе вред. Я наношу себе...

Если на лидеров терапевтических сообществ и на персонал влияют не технические соображения, а идеологические убеждения в ценности демократической политической организации, сообщество превращается в политическую партию меньшинства в государстве с авторитарным управлением. Бессознательно или...