От 2 до 5. Живой как жизньКорней Чуковский (DJVU, стр. 381)

Следующее правило я называю «свой-чужой». Когда подходит незнакомый человек, первое что делает наше бессознательное — это проводит идентификацию: опасен или безопасен. Да, да. Именно так: опасно или безопасно. Естественно если идентификация заканчивается результатом &mdash...

Что же теперь делать? Для близких родственников больного важно не надевать «защитные доспехи» и не пытаться ежеминутно доказывать, что «не они и никто другой не виноват в шизофрении!». Тут же следует заметить, что такие обвинения нужно однозначно и безоговорочно отвергать, особенно тогда, когда...

Создав для себя образ вредного человека, можно проана­лизировать каждый аспект образа любой личности. Вы су­меете определить, производите ли вы сами или кто-то дру­гой неприятное впечатление на других, принимая во внимание следующие особенности: одежду, волосы, ногти, кожу, гигиену, стиль...

С того времени, как новая идея водворилась в мире, она кладет свою печать, на малейшие элементы цивилизации; но чтобы эта идея могла произвести все свои следствия, всегда нужно, чтобы она проникла в душу масс. С интеллектуальных вершин, где идея часто зарождалась, она спускается от слоя к слою...

«Содержание меню, условия жизни, температура, развлечения, секс и тому подобное не являются тем, чего чем больше, тем лучше. Скорее для всех вещей и переживаний существует величина, составляющая оптимум. Сверх этого количества переменная становится отравой. Ниже этой величины – испытываешь...

Наш мозг кодируєт и сохраняет информацию мгновенно и без каких-либо сознательных усилий, словно по волшебству, — хотя эта «ловкость ума» является одной из наших фундаментальных особенностей. Способность схватьвать, фильтровать и обрабатывать свой ощущения и мысли — важнейший человеческий ресурс....

Некоторые, не желая отвергать теорию без дальнейших разговоров, отвергли ее временно, отложив невербальную проверку: «Я все время спрашиваю, возможно ли такое функциональное единство. Я хочу отложить все это до лета, когда поеду домой и поработаю над этим».

• Настройтесь на восприятие. Если вы режете овощи, воспринимайте зрительный образ овоща, который вы режете.

В какой мере стоит позволять пациенту контролировать наши интерпретации — это вопрос терапевтического стиля. Здесь мы имеем дело с толерантностью пациента к «разногласию», к «обособленности». Могут существовать разумные основания и для интерпретации такого контроля как проявления тиранической...

Но если уж вы твердо решили, что пора с одними отношениями заканчивать и начинать другие, — вопросов нет. Главное, чтобы не было «мучительно больно за бесцельно прожитые годы» тяжких раздумий, спать или не спать с секретаршей.

Как Кэти ни боролась с собой, у нее начались фантазии на тему сексуальной неверности. Она решила, что постарается избавиться от них с помощью молитв, и стала ритуально молиться каждый час в продолжение пяти минут. Это заметил Говард и стал ее поддразнивать. Тогда она решила больше и чаще...

А теперь пора выбрать шесть-восемнадцать эпизодов, кото­рые вы расположите между ситуациями, вызывающими мини­мальное и максимальное раздражение. Можете использовать уже составленный список или добавить новые ситуации.